форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/podskajite%21%21%21%21%21%21_b-21487.html

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 10 янв 2014, 17:37 ]
Заголовок:  Подскажите!!!!!!

Нет никаких продвижений. Даже прибавка есть. Буду назад линейку двигать. Ничего не пойму..Ну ка подскажите :
УТРО- выпила стакан воды.
ЗАВТРАК- 8-00 : 100 гр творога 9% и 150 гр кефира 1%
ПЕРЕКУС - 10-00 : яблоко а чуть позже чашка зелёного чая.
ОБЕД - 12-00 : 2 варёных яйца, 100 гр овощной икры, 60 гр творога 1,8%, полчашки зелёного чая и три черносливки .
ПЕРЕКУС - 14-00 : четвертинка сдобной булочки ( если учесть что вся булочка весит 100 гр, то я съела 25 гр) и допила полчашки чая зелёного.
УЖИН - 16-30 : 150 курогрудки на пару, 150 гр салата ( огур - помидор - лук перо и 1 чайная ложка масла подсолнечного) , 25 гр чёрного хлеба ( ломтик) .
ПЕРЕКУС - 18-00 : 100 гр йогурт " Чудо" 5% , попозже выпью чайку зелёного.
И с 6 утра до 15-00 не присела ни разу ( кроме обеда на 15 минут) Остальное всё на ходу ела. Весь день в движении, а потом 2 км пешком домой! И что не так? Подскажите пожалуйста где я сплоховала... :(



Комментарии

Автор:  МаринаС [ 10 янв 2014, 17:46 ]

Я-КОНДИТЕР, Все так ... тебя учить - только портить :love
Просто организм вредничает :yes

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 10 янв 2014, 18:03 ]

Думаю что это ПМС , но никак не дождусь я этих самых М ! Опять сбой . То 1 числа, то 8 , уже и все сроки прошли а я всё жду. Нет, нет не беременна! :shy просто как худеть начала, так и пошёл сбой программы.. :red

Автор:  МаринаС [ 10 янв 2014, 18:21 ]

Я-КОНДИТЕР, При похудении , наоборот , все налаживается в организме - нужно время , чтобы все перестроилось :love :love :love
Твоя " организма " в шоке :D не может тебя простить за сброшенные КГ.

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 10 янв 2014, 18:43 ]

Да уже пора бы моей организме смириться и шагать дальше вниз по линеечке! :lol

Автор:  Лина [ 10 янв 2014, 19:29 ]

А может в овощной икре соли было многовато? Да еще вечерний кусок хлеба! Да еще воды недостаточно выпила за весь день...

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 11 янв 2014, 08:54 ]

Лина писал(а):А может в овощной икре соли было многовато? Да еще вечерний кусок хлеба! Да еще воды недостаточно выпила за весь день...
А может быть...

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org