форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/podskajite%21%21%21%21%21%21_b-21487.html |
Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 10 янв 2014, 17:37 ] |
Заголовок: | Подскажите!!!!!! |
Нет никаких продвижений. Даже прибавка есть. Буду назад линейку двигать. Ничего не пойму..Ну ка подскажите : УТРО- выпила стакан воды. ЗАВТРАК- 8-00 : 100 гр творога 9% и 150 гр кефира 1% ПЕРЕКУС - 10-00 : яблоко а чуть позже чашка зелёного чая. ОБЕД - 12-00 : 2 варёных яйца, 100 гр овощной икры, 60 гр творога 1,8%, полчашки зелёного чая и три черносливки . ПЕРЕКУС - 14-00 : четвертинка сдобной булочки ( если учесть что вся булочка весит 100 гр, то я съела 25 гр) и допила полчашки чая зелёного. УЖИН - 16-30 : 150 курогрудки на пару, 150 гр салата ( огур - помидор - лук перо и 1 чайная ложка масла подсолнечного) , 25 гр чёрного хлеба ( ломтик) . ПЕРЕКУС - 18-00 : 100 гр йогурт " Чудо" 5% , попозже выпью чайку зелёного. И с 6 утра до 15-00 не присела ни разу ( кроме обеда на 15 минут) Остальное всё на ходу ела. Весь день в движении, а потом 2 км пешком домой! И что не так? Подскажите пожалуйста где я сплоховала... ![]() |
Автор: | МаринаС [ 10 янв 2014, 17:46 ] |
Я-КОНДИТЕР, Все так ... тебя учить - только портить ![]() Просто организм вредничает ![]() |
Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 10 янв 2014, 18:03 ] |
Думаю что это ПМС , но никак не дождусь я этих самых М ! Опять сбой . То 1 числа, то 8 , уже и все сроки прошли а я всё жду. Нет, нет не беременна! ![]() ![]() |
Автор: | МаринаС [ 10 янв 2014, 18:21 ] |
Я-КОНДИТЕР, При похудении , наоборот , все налаживается в организме - нужно время , чтобы все перестроилось ![]() ![]() ![]() Твоя " организма " в шоке ![]() |
Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 10 янв 2014, 18:43 ] |
Да уже пора бы моей организме смириться и шагать дальше вниз по линеечке! ![]() |
Автор: | Лина [ 10 янв 2014, 19:29 ] |
А может в овощной икре соли было многовато? Да еще вечерний кусок хлеба! Да еще воды недостаточно выпила за весь день... |
Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 11 янв 2014, 08:54 ] |
А может быть... |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |