Я-КОНДИТЕР, повышенный уровень вредности
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/kto_znaet%2C_podskajite_mne._b-23791.html |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 авг 2014, 13:08 ] |
| Заголовок: | Кто знает, подскажите мне. |
Не могу найти в инете сколько калорий сжигает работа кондитера. Может кто что посоветует или знает ? К чему эту работу отнести? К какой деятельности? |
|
| Автор: | Изюминка [ 03 авг 2014, 13:09 ] |
Я-КОНДИТЕР, повышенный уровень вредности
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 авг 2014, 13:15 ] |
Точно!  Но хотелось бы знать насколько энергозатратна эта работа. К чему отнести- к офисной работе точно нет, но и к асфальтоукладчикам тоже вряд ли. ... 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 авг 2014, 13:26 ] |
Во,нашла ТРУД ПРОМЫШЛЕННЫХ РАБОЧИХ . Оказывается этот труд ( уж не знаю насколько его название соответствует моей профессии) затрачивает за 10 часов работы ( ну примерно мой график) 2220 калорий.И это только работа. А ещё ж и домашние дела и сон и движения домой и по 2 км пешей ходьбы в день.И хула-хуп по вечерам... Ну. И если я потребляю от 1200 до 1800 калорий в день , то по идее я должна быстро худеть?! Всё ж питание много значит... |
|
| Автор: | ponchik87 [ 03 авг 2014, 13:27 ] |
Я-КОНДИТЕР, http://24-sports.ru/articles/204 вот нашла хорошую статью |
|
| Автор: | ponchik87 [ 03 авг 2014, 13:30 ] |
Я-КОНДИТЕР, работники пищев.промышл.относятся к группе "средней степени тяжести" и по таблицам в статье им нужно есть в 20-30 лет 3200,в 30-40 лет 3100 и в 40-50 2950 кал.в принципе,нормальные цифры...нагрузка немалая же 
|
|
| Автор: | Galka [ 03 авг 2014, 13:42 ] |
Я-КОНДИТЕР, а ты на работе всякие кремики не пробуешь? бисквиты, типа получилось-не получилось? 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 авг 2014, 18:36 ] |
Galka, Нет . Я точно знаю что получится и не пробую . Бывает правда нет-нет да и кину маленькую заварнушку в рот.  Но стараюсь следить за этим . Чай зелёный пью если вдруг мысли о пирожных возникнут в голове.
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 авг 2014, 18:42 ] |
ponchik87, Спасибо. Я просмотрела статью. Ничего себе - столько много калорий! Я и не съем стока. Считаю себе от 1200 до1600-1800 зиг-заг. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |