Из-за этих проблем со здоровьем стала нервничать и ВОООООООООТ такой жор пробил. Ем и ем и ем....Вроде ничего вредного, но чувствую себя бомбой. Боюсь на весы встать. Ну ладно, с завтрашнего дня возьму себя в руки. ОБЕЩАЮ!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/index_start-275_sid-e1438fc7bc6fbeae2e0814e60106e41c.html |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 04 фев 2014, 17:19 ] |
| Заголовок: | Вся на нервах! |
Из-за этих проблем со здоровьем стала нервничать и ВОООООООООТ такой жор пробил. Ем и ем и ем....Вроде ничего вредного, но чувствую себя бомбой. Боюсь на весы встать. Ну ладно, с завтрашнего дня возьму себя в руки. ОБЕЩАЮ!
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 фев 2014, 10:58 ] |
| Заголовок: | первый раз со мной такое... |
Я в трансе...я не знаю чем мне это грозит...сказать что я в расстрое- это ничего не сказать...Сегодня я ходила на УЗИ. Перед гастроэнтероскопией послали сделать . У меня обнаружили камни в желчном пузыре. Много и большие. Вот из-за них и поджелудочная моя в повышенном режиме работает.Надо операцию делать, удалять желчный. А я типа в шутку ( ну помните фильм ПОСЛЕДНИЙ ОТПУСК ) сказала :" О нет! Я только что удачно похудела!" А врач говорит : зря шутите,это серьёзно. Я в тааакооом шоке! Я БОЮСЬ! До лета отложу операцию. Возьму отпуск на две недели и тогда...Врач сказал нельзя копчёного,жирного,кислого,острого...Ну собственно это то что я и не ем. И сказал что возможно и до моей диеты уже были камни, а моя диета их увеличила. Потому что мало жидкости было. Всмысле супы тоже надо есть. А я полгода наверное не ела супов,всё салаты и курогрудки.Вот и сформировались уплотнения. А вот надо и бульончики! Не повторяйте моих ошибок. 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 02 фев 2014, 10:56 ] |
| Заголовок: | подскажите малограмотной... |
Девочки, вот здесь отчёты составляют о еде в калькуляторе калорий, а я захожу в этот калькулятор калорий и не пойму ничего,его скачать надо ? куда на свой комп или что надо сделать чтоб можно было рацион писать и выкладывать на страничку? куда нажимать... 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 01 фев 2014, 10:54 ] |
| Заголовок: | Я люблю салат "Цезарь". |
Вот как я его делаю. Листья салата порвать на мелкие кусочки Три-четыре помидор черри порезать Один болгарский сладкий перец порезать Куриную грудку отварную порезать переложить всё это слоями и сделать заправку: натуральный йогурт без сахара + смесь для салата Цезарь( состав : сахар,соль.чеснок.сухой лимон,соевый соус,зёрна горчицы,перец душистый,базилик.тимьян,паприка) Сверху посыпать молотыми грецкими орехами немножко и ржаными сухариками.но я заменяю сухарики на кусочки хлебца "Щедрые" Я обожаю этот салат. Можно куриную грудку заменить отварными креветками. Тоже пальчики оближешь! Калории правда не считала,но не думаю что много. |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 31 янв 2014, 18:06 ] |
| Заголовок: | здоровье. |
Решилась. Пошла взяла талон на гастроэнтероскопию. Задолбал желудок. Чуть выбьюсь из рациона и всё ..болит,давит,тяжесть. Уже и скорую вызывали. Вот решилась,иду. Боюсь глотать эту трубку...фу.  Нельзя жирное,жареное.копчёное.перчёное,кислое....так вроде всё это я итак исключила. Собственно на этом и худеем. А стОит даже тёртый имбирь в кефир добавить и всё,пиши пропало. Надо мизим пить. Во жизнь! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |