Приятная неожиданность. Стоит выйти на больничный и отоспаться и вовремя и правильно питаться и не есть на ночь и организм радует тебя как сто баксов под ёлкой в Новый Год! Снова утром отвесик -300 грамм!Может сказалось то что неделю считай питалась более калорийно и поздно ужинала и организм расслабился,а сейчас снова взялась за ум и он ещё не одумался и не понял и скидывает. Вот такой зиг-заг вышел у меня.Пусть ещё чуточку поспит организм и не одумывается немножко ещё и тогда я достигну своей цели и буду удерживать результат.

Ну вот и результат! Несмотря на обилие сладкой пищи( я имею ввиду конфеты ) сегодня утром встала на весы и увидела хороший отвес! Моя цель почти достигнута ! Выходит конфеты -конфетами а стОит совсем не поесть на ночь несколько дней ( даже ни кефир. а только водичку попить вечером) - вуаля результат на лицо! Всё таки который раз убеждаюсь в правоте Леси Коты - кушать надо !

Вчера просквозило в маршрутке что-ли? Короче не могу головы повернуть ,ни наклониться ни покачать головой. Позвонила вечером на работу и сказала что завтра( ну уже сегодня ) не выйду. В телефоне кто-то громко ахнул и охнул. А сегодня не смогла терпеть и пошла к врачу. Меня отправили на больничный. Воспаление лимфоузла и чего-то там с шейным отделом позвоночника. Уколы и мази назначили...лежу с повязками на шее. На работу позвонила ,что иду на больничный так там в обмороке все. Главная технолог в панике. Начальница кондитерки нашей звонила и рассказывала : встали посреди комнаты и развели руками что делать не знаем. Ты типа на вес золота у нас ( зря худела! ) и вздумала болеть! Короче друг на друга спихивали почему никто не может мою работу сделать. Я ЗНАЛА ЭТО! Одна девочка тока, та что беременная всё высказала главному технологу. Сказала что мол девка одна почитай два месяца работает ,что вы даже не знаете как оплачивать ей такое большое количество переработанных часов и продукции. Что ж вы мол хотели,она ж не железная! Вот моя девочка молодец! А то и правда не чешутся мне человека дать на обучение. И вот собственно что я хотела сказать : сегодня я целый день ем всякую всячину. Йогурты ( 4 штуки ВАЛИО ) ,адыгейский сыр, арбуз, сливы, даже суп гороховый и печень - это всё ничего, но я же натрескалась штук 10 - 11 конфет вафельных с орехом и в белом шоколаде и два пончика ! И представляете МНЕ НЕ СТЫДНО! думаю мозг требовал защиты от моего тяжкого положения и депрессии.

Вот сегодня встала снова после 9 часов сна. И сразу на весы . Снова 72,6 кг. Что это значит? Что это мой вес? А если завтра - послезавтра снова покажут 73,8 вследствие недосыпания и усталости? Менять линейку или нет? Как определить где настоящий вес?

Я проспала 11 часов! Легла вчера в 23-00 , а проснулась в 10-30 утра! Никто меня не тревожил,даже кота из спальни вышвырнули мои мальчики ! И вуаля : вес с утра ( если можно назвать 10-30 утром ) 72,6 кг! А вчера утром я взвешивалась ( ну в 4-30 утра - или ночи? для кого как- ) и было 74,1 ! Ну вот что такое - хороши сон и отдых! Я явно пересмотрю свой график сна. Верно , ваше замечание что надо махнуть на всё рукой и пораньше ложиться спать. А кроме того вчера мамочка принесла свои фирменные пирожки с жерделями и яблоками. Я конечно два штуки слопала со стаканом молока уже в 8 вечера. у ничего - прокатило. Линеечку пока менять не буду. Посмотрю на результат завтра ещё.