| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/index_start-165.html |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 ноя 2014, 21:18 ] |
| Заголовок: | Мои замеры. |
Решила выложить замеры чтобы были. бёдра - 100 талия- 83 ( была 138) грудь-100 под грудью -85 рука- 29 запястье- 14 низ пузы- 99 Вот пусть будут ,чтоб не забыть. Ах да,рост 171см. |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 ноя 2014, 16:13 ] |
| Заголовок: | Уже сегодня. |
С утра весы показали 74.0 . То есть минус 300 грамм! Но это ничего не значит .Я уже отобедала в родственном застолье и по моему после холодца и жареного гуся да ещё в придачу салата с крабовыми палочками и кукурузой будет завтра привесище! но я готова. Скидывать праздничные привесы я научилась. А вот дальше....никак. Но я уже говорила что после праздников занимаюсь правильным питанием вплотную. посмотрю на результаты потом. Увидим! 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 02 ноя 2014, 19:59 ] |
| Заголовок: | ... |
А чёрт его знает что происходит...Утром встала на весы 74.3 ...Ну что за... .пи-пи-пи..!!!!!!!!  сама понимаю- надо прекращать со сладким! В последнее время прям попёрло на сладкое. Сегодня поговорили с девчонками по работе и решили что после праздников питаемся без счастливых завтраков! То бишь без пицц горяченьких из печки, без булочек с яблочными дольками , без наполеонов ,без пирожных со сливками и без эклеров с заварным кремом в шоколадной помадке и чашечка кофе со сгущёнкой. Ах как вкусно всё это! решили вместе правильно питаться. Ну одна из нас спортсменка, она на спортивном питании,вторая после вторых родов набрала и третий год не может скинуть( да по ней и не скажешь что полная,так ..чуть-чуть) ну и я со своими лишними килограммами.попробуем..будем поддерживать друг друга. Моя напарница.которая сподвигла меня на решение худеть- ушла в декрет. а без неё представьте трудно . Она стимулировала меня. Вот теперь я нашла двух коллег по несчастью. будем вместе стараться.
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 01 ноя 2014, 20:22 ] |
| Заголовок: | На месте. |
С утра вес прежний 73,6. Сегодня честно скажу съела пирожное с киви и клубникой в сливочном соусе. НЯМКА! Но это было до часу дня. А вечером салат капустный и курогрудь. А ещё чашечка кофе с мааааленькой ложечкой сгущёнки...  Завтра точно прибавлю. Хочу выспаться.Вот отработаю ещё завтра а потом два дня выходных. Работаем в субботу и воскресенье в связи с праздниками. Наши магазины дали большую заявку на торты к празднику. Вот и перенесли нам выходные на понедельник - вторник. Хотим четвёртого в лес на шашлыки съездить. куртки наденем да и поедем,а что...Не так холодно. + 8-9 . В куртках и у костра не замерзнем.Зато на свежем воздухе!  А ещё хочу в отпуск. Главный технолог обещала отпустить меня во второй половине ноября на две недели. Позже никак - Новый год на носу! Уже делаем шоколадных овечек целый месяц. Готовимся к Новому году. Вот пойду в отпуск и прямо как высплюсь.как начну скидывать кг! 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 31 окт 2014, 17:54 ] |
| Заголовок: | Сегодня. |
Снова в минус 300 гр. Девочки, я знаю что эти скачки туда-сюда вероятно будут присутствовать постоянно и казалось бы не стоит каждый день об этом писать. Но мне так легче и нужней. это меня координирует в правильную сторону. Кого раздражает моя каждодневная писанина,просто не читайте. Я ж для собственного стимула. Можно и просто в тетрадке отмечать и всё, но тут мне лучше. Ну на то и дневник правда же...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |