форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/i_snova_stop._b-18811.html |
Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 июл 2013, 19:19 ] |
Заголовок: | И снова стоп. |
Ну что ты будешь делать?! Всё отлично шло и дёрнул меня чёрт приготовить перец фаршированный с мясом и рисом! Ну конечно три дня на ужин (после работы) по два перца как за будь здоров! ААААААААА! Уже и плаваю,и пешком много хожу и на работе не сижу,вот в спорзал меньше стала ходит. Хочется боьше на море бывать,поэтому спортзал подождёт до выходных. Может фрукты сладкие сказываются? Жердели,абрикосы,персики,дыни и сливы? Если по 5-7 жерделей съедать вечером за полчаса перед сном,может это быть причиной остановки веса или это всё же перец? ![]() |
Автор: | Злата [ 03 июл 2013, 21:37 ] |
Перец в умеренном количестве даже полезен, а вот сладкие фрукты вечером отставить, лучше в первой половине дня. |
Автор: | Lana Koks [ 03 июл 2013, 21:56 ] |
Я-КОНДИТЕР, согласна со Златой, фрукты и сладкое можно кушать только в первой половине дня. Вечером лучше выпей стаканчик кефира |
Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 04 июл 2013, 20:13 ] |
Спасибо девочки! Убедили! ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |