форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/i_snova_stop._b-18811.html

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 03 июл 2013, 19:19 ]
Заголовок:  И снова стоп.

Ну что ты будешь делать?! Всё отлично шло и дёрнул меня чёрт приготовить перец фаршированный с мясом и рисом! Ну конечно три дня на ужин (после работы) по два перца как за будь здоров! ААААААААА! Уже и плаваю,и пешком много хожу и на работе не сижу,вот в спорзал меньше стала ходит. Хочется боьше на море бывать,поэтому спортзал подождёт до выходных. Может фрукты сладкие сказываются? Жердели,абрикосы,персики,дыни и сливы? Если по 5-7 жерделей съедать вечером за полчаса перед сном,может это быть причиной остановки веса или это всё же перец? :mad



Комментарии

Автор:  Злата [ 03 июл 2013, 21:37 ]

Перец в умеренном количестве даже полезен, а вот сладкие фрукты вечером отставить, лучше в первой половине дня.

Автор:  Lana Koks [ 03 июл 2013, 21:56 ]

Я-КОНДИТЕР, согласна со Златой, фрукты и сладкое можно кушать только в первой половине дня. Вечером лучше выпей стаканчик кефира

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 04 июл 2013, 20:13 ]

Спасибо девочки! Убедили! :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org