Вот и догнала меня празднишная утка...Уж не знаю она ли виновата или количество хурмы съеденное вечером , а может две конфетки (птичье молоко без шоколада) , но так илил иначе - здравствуй привес! + 600 грамм. Вот так резко и сразу...73.3 кг. Ну вроде я ж и хулахуп вчера полчаса крутила и пошагала. ...ан нет! не прокатило...ну что ж... Позавтракала я 30 гр хлопьев ( без сахара) + 90 гр творога обезж. + 180 гр кефира 1%. вот села просмотреть и написать любимый форум. А сейчас пойду за ноутбуком ( он ещё в ремонте и я с сыниного компа пишу пока он в школе - ответственный день - олимпиада по алгебре .) пойду пешком пройдусь - это км 3- 3,5. ЭХ, ХОРОШЕЕ ДЕЛО ОТПУСК!
Ой, хурма - это и моя слабость тоже. Вчера я в двенадцатом часу навернула миску хурмы с творогом... А ты каждый день взвешиваешься? Я раз в неделю. Потому что за один день бывают случайные привесы - вода там задержалась или свиданка с белым другом не удалась.
Тигрис, Я каждый день утром после свиданки как раз взвешиваюсь. Я понимаю,что это слишком...но мне так нравится,я могу контролировать вес и анализировать свой образ жизни и сьеденное (я прошу прощения за ошибку,но в моём планшете,а я сейчас с него вышла в инет, отсутствует буква твёрдый знак ).
Январь 2019
[/url]
наслаждайся отпуском и любимой хурмой 
).
