| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/..._b-24435.html |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 02 ноя 2014, 19:59 ] |
| Заголовок: | ... |
А чёрт его знает что происходит...Утром встала на весы 74.3 ...Ну что за... .пи-пи-пи..!!!!!!!! сама понимаю- надо прекращать со сладким! В последнее время прям попёрло на сладкое. Сегодня поговорили с девчонками по работе и решили что после праздников питаемся без счастливых завтраков! То бишь без пицц горяченьких из печки, без булочек с яблочными дольками , без наполеонов ,без пирожных со сливками и без эклеров с заварным кремом в шоколадной помадке и чашечка кофе со сгущёнкой. Ах как вкусно всё это! решили вместе правильно питаться. Ну одна из нас спортсменка, она на спортивном питании,вторая после вторых родов набрала и третий год не может скинуть( да по ней и не скажешь что полная,так ..чуть-чуть) ну и я со своими лишними килограммами.попробуем..будем поддерживать друг друга. Моя напарница.которая сподвигла меня на решение худеть- ушла в декрет. а без неё представьте трудно . Она стимулировала меня. Вот теперь я нашла двух коллег по несчастью. будем вместе стараться.
|
|
| Автор: | МаринаС [ 02 ноя 2014, 20:03 ] |
Я-КОНДИТЕР, А спртсменка что кушает , с собой приносит ? |
|
| Автор: | Злата [ 02 ноя 2014, 20:42 ] |
Похвально, тем более всем коллективом. |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 02 ноя 2014, 21:16 ] |
Я-КОНДИТЕР, эээээххххх тяжелая у вас работа худеть среди эклеров
|
|
| Автор: | Кошака [ 02 ноя 2014, 21:28 ] |
Как волшебно звучит "булочек с яблочными дольками"... Слюнка капает...
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 02 ноя 2014, 22:16 ] |
МаринаС, Да . мы все приносим с собой на обед что-то из дома. А спортсменка наша ест каши и детское пюре яблочное АГУША . потом отруби ест и бананы. Чай пьёт зелёный и молочный улун. Хлеб тоже не ест. ест говядину отварную и много , очень много белковой пищи : творог,белки яичные (пьёт сырые) молоко само по себе пьёт . сыр ест маасдам и рыбью икру трески.сазана. По каплям питается- тут укусит.там куснёт...Она у нас модель! 182 см рост и 55 кг вес. Когда она встаёт рядом со мной .мне страшно становится. Такая высокая! Тоненькая.но тело ! супер ! Попка подкаченная. животик упругий. А когда переоденется из формы в обычную одежду ,особенно джинсы- и начинает движение вперёд- обалдеть,волосы распустит и - чисто модель - ноги от ушей! |
|
| Автор: | LiDochek [ 02 ноя 2014, 22:39 ] |
Все получится! у вас уже огромное достижение, вы отличный пример для подражания! СпасибоЯ-КОНДИТЕР, |
|
| Автор: | МаринаС [ 03 ноя 2014, 02:30 ] |
Я-КОНДИТЕР, Так красиво ты ее описАла !!! Она каким спортом занимается ? |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 ноя 2014, 16:07 ] |
МаринаС, Да так конкретно никаким. она качает мышцы в спортзале. ну чтоб не висело тело. Серьёзно занимается подтяжкой тела. Результат обалденный! Это мы её называем спортсменкой. Она чётко даже после работы идёт в спортзал. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |