форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/...._b-25202.html
Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 05 янв 2015, 20:16 ]
Заголовок:  ....
Ну не знаю что делать..Прёт и прёт вес...С утра всё норм и завтрак и обед правильный и сладостей по самому минимуму ( на завтрачный кофе 1 чайная ложка сгущёнки и всё!) а вот с ужином небольшая беда.Я с праздничными заявками устаю и потом вечером мечу в себя всё неправильное. Прихжу голодная и накладываюсебе по полной и салата и рыбы и кусочек мяска и потом банан и потом мандарин. В итоге ложусь спать на полный желудок. Утром боюсь взвешиваться. Я просто ощущаю все эти килограммы - тяжело и неприятно...Сегодня посетила мысль - ели я не скину лишие кг, то одежду прийдётся на лето менять в бОльшие размеры! :shok :shok :shok КОШМАР КАКОЙ! Может это смотивирует. :( Боюсь писать скока я вешу! у да ладно - все свои - 76,0кг Плечи и сзади всё прежнее,а вот живот попёр вперёд.
Ну дайте пинка что ли...ну крикните на меня и стукните по башке! Может мозги на место встанут... :evil


Комментарии
Автор:  Soul [ 05 янв 2015, 20:53 ]
Соберись, тряпка! :angry1

А если серьезно - у тебя все получится - верь в это и всегда оглядывайся на свои достижения! -45кг это просто супер результат. Да и весна уже стучит в дверь - станет легче и захочется скоро не жирное мясо а свежих салатиков и фруктов. :yes
Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 05 янв 2015, 21:05 ]
Спасибо! Сейчас отойду от праздников и работа стабилизируется, так и войду в ритм. Прошлый год,точнее лето было потеряно, надеюсь это лето будет лучше... :)
Автор:  ФиФи [ 05 янв 2015, 21:10 ]
Я-КОНДИТЕР, даже не знаю, что сказать. Просто у меня то же самое. Наверно, это как у алкашей бывают запои, так и у нас ФУД-зависимых такое бывает, сложно выйти из "запоя". Я уже 5-й день не могу из этого состояния выбраться :green
Автор:  Тигрис [ 05 янв 2015, 21:13 ]
В принципе до лета еще далеко. А сейчас в холода худеется трудно. Но если хочешь, могу и рыкнуть. :) Рррррыыы! Даже в стихах.
Хватит есть на ночь и что попало!
Положь обратно, что в миску упало!
Не то - будет лето, и ты пропала!
На благо пойдет не много, а мало!
Опять - рыбу в зубы и спать побежала?
А творог с кефирчиком снова зажала?
А ну, ложь обратно, пока не попало!
Зачем на фигуре лишнее сало?!

Так сойдет?
Автор:  LiDochek [ 05 янв 2015, 21:59 ]
Конечно это все праздники!!! Я уверена что меньше чем за неделю выгонишь все наетое напитое еще и с лихвой а пока живи наслаждайся, иногда стоит чтоб организм отдохнул перед боем :D
Автор:  Леся Кота [ 05 янв 2015, 22:03 ]
Натаха, да ты чооооо? Даже я, главный лентяй форума, взяла ж..попу в руки! Закачала в мобилу калькулятор, он не такой удобный как наш, но прям ничошный. Пошла в зал, хотя он крутой и я реально больше недели тупо БОЯЛАСЬ идти в новый зал...и вот пошла. Так что если уж я собралась, то и ты соберись! :yes :yes :yes
Автор:  Екатерина55 [ 06 янв 2015, 00:04 ]
Не переживай, Рождество пройдет, и все вернется в свою колею. праздники такие раз в году, можно и пошалить чуть-чуть :wink
Автор:  kiss [ 06 янв 2015, 00:13 ]
Фрукты лучше кушать до еды, т.к. после еды они затормаживают пищеварение и способствуют брожению, вздутию, впрочем как и сладости лучше съесть за час до еды, вам надо просто освободить ЖКТ. Удачи!!!
Автор:  Злата [ 06 янв 2015, 09:08 ]
У меня такая же фигня, вес только растет, а я только ем, даже спорт совсем забросила, потому что опять болею. :(
Автор:  Тигрис [ 06 янв 2015, 12:53 ]
kiss писал(а):Фрукты лучше кушать до еды, т.к. после еды они затормаживают пищеварение и способствуют брожению, вздутию, впрочем как и сладости лучше съесть за час до еды

не верю я в это.
Автор:  Galka [ 06 янв 2015, 20:24 ]
Ну-ка все собрались! Это что же, все приложенные усилия коту под хвост?! :angry1 Наталья, тебе сколько времени потребовалось, чтобы скинуть эти килограммы? И вот так легко сломаться всего лишь на новогодних праздниках?! Добавь в обед белОк и сладкое с утра.
Автор:  Кошака [ 06 янв 2015, 21:12 ]
Наташка! Ты для нас для всех пример! Давай с вечера по калоражу всю еду по контейнерам и не крошкой больше! Я с тобой! Я тоже на нервах за год раскоровела. Покупали квартиру, брали ипотеку. 30.12 было + 5 кг за год, а за праздники еще плюс 3. Жру, и жру, и жру..... Все, с 9.01 начинаю снова худеть, хочу минус 15 кг. Все по контейнерам и точка! Кинь мне адрес в личку, я тебе пришлю классных контейнеров. Из них приятно кушать!
Автор:  Леся Кота [ 06 янв 2015, 23:55 ]
Кошака, :laugh :laugh :laugh мне тож пришли! :lol
Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 07 янв 2015, 12:59 ]
Кошака, Спасибо , у меня тоже неплохие контейнеры есть. :hello
Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 07 янв 2015, 13:00 ]
Тигрис, Спасибо за поддержку и вот ..вот это РЫЫЫЫЫ! :laugh Стихи супер побуждающие к действиям!
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org