форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Юльчик28/privet_vsem%21%21%21%21_b-7848_sid-52415ac10f2e8fc30237cd84cdae8254.html

Автор:  Юльчик28 [ 01 апр 2012, 21:02 ]
Заголовок:  Привет всем!!!!

Приветик всем!
Вот уже неделю читаю дневники и наконец решила создать свой.....
Про этот сайт знаю давно, качала отсюда калькулятор калорий еще полгода назад.....
Немного о себе:
Зовут меня Юлия, мне 25 лет, замужем, есть сыночек (ему два года)....
После родов поправилась, и пытаюсь похудеть...пока безрезультатно.....После родов весила 64 кг (на 3 кг меньше, чем до беременности)...весила 64 кг полгода после родов.....а потом даже не заметила как поправилась до 82 кг....и вот этот вес уже год мучает меня.... :( На данный момент сижу дома с малышом.....
Уже неделю как веду пищевой дневник, считаю калории, установила коридор 1200-1400 калорий.....за неделю ни разу не превысила 1400 калорий, но вес как стоял на 82 так и стоит....а сегодня утром вообще весы показали 83,5......я правда им мало доверяю,так как были замечены во вранье....завтра должны прийти новые))))Жду с нетерпением)))))
Вот такие вот дела.....Очень надеюсь что все же получится скинуть хотя бы 5 кг для начала....а в идеале хотелось бы весить 55.....Мечты-мечты :D



Комментарии

Автор:  Злата [ 01 апр 2012, 21:25 ]

Привет! Не переживай, вес тронется, я думаю. А вот коридор, по-моему, маловат. Попробуй увеличить, раскачать обмен веществ, а потом уменьшить еще успеешь. В ссылке для новичков есть информация, где можно рассчитать свой коридор калорий. Проверь себя еще раз.

Автор:  Юльчик28 [ 01 апр 2012, 21:31 ]

Посчитала...Получается коридор 1400-1500 калорий..... :) :) Ну я чуток промахнулась :D

Автор:  Злата [ 01 апр 2012, 21:51 ]

Вот, начинать лучше с большего...

Автор:  Юльчик28 [ 01 апр 2012, 22:17 ]

Попробуем с большего :)
А вы из Белоруссии откуда именно? У меня там родня,Брест, Брестская обл... :)

Автор:  елена074 [ 01 апр 2012, 22:36 ]

добро пожаловать к нам :hello,не переживай вес тронется, а весы точно врут :yes

Автор:  Юльчик28 [ 01 апр 2012, 22:56 ]

По-любому :laugh Ну они и правда чуток врут....вернее врали полгода назад....сейчас не знаю, сравнить не с чем.....новые придут - сравню.... :) :) :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org