| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Юлек/podvedem_itog...._b-24627_sid-c9c39f673e568318b437d71acc36ec1c.html |
|
| Автор: | Юлек [ 16 ноя 2014, 14:49 ] |
| Заголовок: | подведем итог.... |
Прошел месяц с начала моей работы над лишним весом,на весах минус 6700.....по внешним данным и по одежде не заметно,по состоянию не пойму,кажется ни чего не изменилось,а хотя 6кг жира это ого-го  ....продолжаем в том же духе  Девченки на работе пьют Доктор Слим,замещают один два приема пищи коктейлем,говорят есть не хочется,предложили попробовать,но наверное не смогу  (противно),лучше мяска кусочек слопаю 
|
|
| Автор: | *Машуля* [ 16 ноя 2014, 15:08 ] |
Юлек, поздравляю!!! Шикарный результат...я вот сейчас тоже не чувствую что худею, хотя вес уходит...но в зеркале все равно вижу ту же саму толстушку со всеми своими минусами  не знаю...надо конечно спорт подключать но пока живу в суматохе и ничего не успеваю... Я бы посоветовала сделать тебе линеечку, чтобы был виден результат  какая - никакая а все же мотивация По поводу коктейлей не советую...организм может себя повести неадекватно и потом еще больше кушать захочется...лучше продолжай делать то что делала на протяжении месяца...ведь результат отличный, а значит ты все делала правильно 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 16 ноя 2014, 17:26 ] |
Юлек, если нет спорта, то не 6 кг жира ушло, а 4 кг мышц и только 2 кг жира. Увы и ах, жир организм бережет до самого последнего и сначала, всё-таки, жжет мышцы. |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 16 ноя 2014, 17:51 ] |
а не слишком ли придираешься к себе? даже при весе 100кг минус 3-6 очень даже заметны (знаю по изменениям мамы и др. родственников), первым меняется лицо, грудь, потом уже все остальное. ну и да, спорт нужен главное не останавливаться! 
|
|
| Автор: | Marya [ 17 ноя 2014, 11:25 ] |
Я 15 кг сбросила, и мне кажется что я не поменялась вообще.такая же как и была.Если бы не слова близких людей, о моих изменениях в лучшую сторону, то вообще бы думала что зря стараюсь.Так что работать и только работать.А на счет мышц, тебе правильно написали.Наш организм с жирком в последнюю очередь расстается, так что спорт нужен однозначно.Хотя я сама со спортом не дружу. |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 17 ноя 2014, 14:54 ] |
Мои результаты заметили окружающие.только когда я 20 кг скинула. 
|
|
| Автор: | Юлек [ 17 ноя 2014, 21:16 ] |
Да,спорт ни как не получается потключить,с работы еле приползаю, и сил ни на что нет,надо же приготовить несколько блюд-детенышу,мужу  ,ну ничего, думаю что войду в нужное русло ....Вот с линеечкой что то не получается,я хочу создать,да не как  ...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |