форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ЭльфА/ulybnulo%29_b-11511_sid-ad3a36e14377c40977ba42e776146f24.html

Автор:  ЭльфА [ 17 авг 2012, 13:18 ]
Заголовок:  Улыбнуло)

Чужие мысли:
"Да, тебя Мышиком назвал. Никогда не мог понять, почему девушки на это обижаются. Смотри сама - маленькие, пугливые, едите мало, но при этом постоянно что-то жуете! То конфетку, то печеньку, то еще какую вкусную крошечку найдете, то пирожное на час растянете :lol Самые настоящие мышки вы и есть :razz "

Вес продолжаю планомерно снижать до состояния совпадения с тем весом, которые показывали мамины весы. Осталось еще 400грамм. В табличку даже не буду отчитываться на этой неделе, потому что будет обидно и не правда - я похудела с прошлой недели, а по этим весам еще и в плюсе :lol
Вчера все занятия были по плану. Глянула в зеркало и поняла, что надо активненько браться за пресс, а то стою - живота почти нет, а как села - такие валики сразу... :angry1



Комментарии

Автор:  Настена [ 17 авг 2012, 13:21 ]

ЭльфА писал(а): Вес продолжаю планомерно снижать

:app Браво! Эльфочка, скажи, а какой у тебя рост? У нас с тобой ИМТ совпадают, но мы в разной весовой категории!

Автор:  ЭльфА [ 17 авг 2012, 13:23 ]

Настена, 165см

Автор:  Настена [ 17 авг 2012, 13:27 ]

А я 171. Вот и разница! Ты умничка, целеустремленная такая, упорная! :app

Автор:  ЭльфА [ 17 авг 2012, 14:04 ]

Настена, секрет прост - я себя очень люблю :) Раньше мне было комфортно и удобно жить без ограничений, набирать вес потихоньку, сладкого много кушать :red А сейчас вот стало удобнее ограничить себя, но сбросить вес. Да и просто определилась со своими жизненными приоритетами, а лишний вес им противоречит :)

Автор:  Машуля [ 17 авг 2012, 22:20 ]

А за какой период времени вы так похудели? Сколько калорий в день с'едаете?

Автор:  ЭльфА [ 18 авг 2012, 10:07 ]

Машуля, с 9 февраля начинала, так что за 7 месяцев. Калорийность высчитывала по калькулятору, который в ссылке для новичков, пересчитывала каждые 5кг.
ЗЫ: ко мне можно (и нужно) на ты :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org