| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ЭльфА/dubl_dva%29%29%29_b-10845.html |
|
| Автор: | ЭльфА [ 18 июл 2012, 09:45 ] |
| Заголовок: | Дубль два))) |
Чего-то вчера не сложилось у меня с разгрузкой - соблазнил муж шоколадкой, потом оладьи жарить пришлось, потом мороженка...короче, не сложилось   Зато сегодня на весы глянула и в ужасе. Поэтому хватит расслабухи, а то как-то глупо из-за пятиминутных пожратушек отдаляться от цели, к которой идешь уже полгода. Ну, вот и все, в принципе, что хотела сказать.Получается сегодня 650ккал. |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 18 июл 2012, 10:14 ] |
ЭльфА, - а я мужественно отказалась от мороженки 
|
|
| Автор: | ЭльфА [ 18 июл 2012, 10:15 ] |
Ляма-бегемотик, а мне было просто лень от нее отказываться больно уж жарко на улице, чтоб отказаться от чего-то холодненького!
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 18 июл 2012, 10:17 ] |
ЭльфА, - значит просто не сложилось 
|
|
| Автор: | ЭльфА [ 18 июл 2012, 10:19 ] |
Ляма-бегемотик,  я тоже так решила 
|
|
| Автор: | Счастье_не_за_горами [ 18 июл 2012, 10:35 ] |
ЭльфА, 19 июля делай разгруз, читала в дневничке у Елочки что благоприятный день. 
|
|
| Автор: | ЭльфА [ 18 июл 2012, 10:47 ] |
Счастье_не_за_горами, как раз так и получится - и сегодня, и завтра хочу на кефирчике посидеть 
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 18 июл 2012, 11:43 ] |
смотри не увлекайся. Затяжные разгрузы - тежелые зажоры (с) Не нужно себя наказывать, да и такого рода геройство тоже никому не нужно. Лучше заставь себя изо дня в день питаться нормально - умереннось - вот вчем героический подвиг
|
|
| Автор: | ЭльфА [ 18 июл 2012, 12:37 ] |
NatalyaKsh, нюанс в том, что это не наказание. Я просто так (без предшествующих зажоров ) периодически устраиваю подобное. Первый день просто сильно урезаю калорийность, а второй - уже только кефирчик
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |