ЭФА, Действительно здорово
Обратно велосипед рядом везете ?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ЭФА/ya_dovolna_b-17792.html |
|
| Автор: | ЭФА [ 02 май 2013, 22:10 ] |
| Заголовок: | Я довольна |
Привет всем красавицам. Итак, за апрель я сбросила 1 100 (75,4 - 74,300). Не много, конечно, но всё же отвес, как никак. Почти не считала. Я всё взвешиваю, так как вес на глаз ещё не всегда точно определяю. Всё записываю в дневник, но не всегда в калькуляторе просчитываю калораж. Спорта тоже нет. Бассейн закончила 25.04. Вместо спорта у меня теперь такое: 3 км на велосипеде до дачного участка, там активные наклоны (посадка), силовые упражнения (капаю землю) и обратно 3 км. уже пешком, так как идём вместе с мужем. Я, думаю, что немного уже научилась правильно питаться. Мне нравиться моё пищевое поведение. Я не голодаю, это главное, и при этом худею. Здорово! |
|
| Автор: | МаринаС [ 02 май 2013, 22:24 ] |
ЭФА, Действительно здорово Обратно велосипед рядом везете ? |
|
| Автор: | ЭФА [ 02 май 2013, 22:41 ] |
МаринаС, Ага, рядом. Муж всегда пешком ходит, он считает барством 3 км. ехать на машине. Движения, говорит, и так слишком мало в нашей жизни. Здание моей работы следующее за нашим домом, магазин напротив. Хожу только на участок. |
|
| Автор: | TuCHka [ 03 май 2013, 01:46 ] |
ЭФА, Муж тебе в помощь!  С ним и худеть комфотней!
|
|
| Автор: | Злата [ 03 май 2013, 15:52 ] |
Ничего себе, а у нас мокро в огороде, пока ничего не сажу. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |