форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ЭФА/pro_moyu_nepriyatnuyu_osobennost_b-21181.html

Автор:  ЭФА [ 15 дек 2013, 12:50 ]
Заголовок:  Про мою неприятную особенность

Вчера читала дневник Танцульки. И вот, совпадение. Я тоже вчера была на почте, тоже была очередь, моё обслуживание затянулось, рядом стоящий мужчина стал нервно барабанить пальцами по стойке. Я уже внутренне сжалась, почему-то мне стало неловко что я всех задерживаю, и стала торопиться закончить возиться с открытками, пока не услышала что-нибудь злое. Вышла с почты сама на себя злая, что поторопилась и не рассмотрела всё обстоятельно. Такая моя зажатость граничит с ещё одной проблемой. Я очень громкая. Я громко разговариваю. Мне это мешает в жизни. И я не могу это контролировать. Это наше семейное, моя мама такая. Я сама ей часто говорю: "Не кричи". Моя дочка мне также говорит. Я не обижаюсь, сама страдаю от этого. Да если бы только домашние. Мне это мешает в работе. Если я человеку что-то объясняю, а до него не доходит. (а у нас на работе часто не доходит) или если я человека хочу в чём-то убедить, то я так громко говорю, что ему кажется, я кричу. А если я возмущена, то мой голос слышен может быть и в соседнем кабинете при двух закрытых дверях. Все кто меня знают, не обращают особого внимания на эту мою особенность, а самой противно. А вчера при уборке, заглянула в свой студенческий альбом. 18 лет назад мне однокурсница оставила запись "Научись тихонько говорить, а то с тобой только одно горе- оглохнуть можно." Прямо знак какой-то, изменись!
Как с этим справиться? Вчера сразу же одела браслет. Может кто-то слышал про приём с браслетом, 21 день носить для выработки привычки, сорвался, одень на другую руку и начни сначала. Посмотрю завтра как мне это поможет.



Комментарии

Автор:  Лючия [ 15 дек 2013, 12:56 ]

ЭФА, мне это знакомо - у меня мама громко разговаривает. :yes Я как-то уже и не обращаю внимания на это. По мне так гораздо худшая привычка, когда человек говорит не громко, а много! :lol

Автор:  ЭФА [ 15 дек 2013, 13:12 ]

Лючия, Думаешь, бесполезно? Коль уродилась такой.... Я раньше думала, (неа, не так, оправдывала ) я крупная женщина у меня и голос соответствующий. Но теперь-то я уже не крупногабариная. Катюша, совет как психолог дашь?

Автор:  Лючия [ 15 дек 2013, 13:53 ]

ЭФА, ну у меня узкая специализация - семейная психология. :D Я думаю, что голос - это отражение характера, составляющая часть личности... Как правило громко разговаривающие люди - люди сильные, отважные. Можно правда попытаться выработать рефлекс. Ну скажем покупаешь колечко себе и одевая на палец, сама себе говоришь - вот напоминание того, что я буду стараться говорить тише. И как только чувствуешь, что повышаешь голос, сразу хватаешься и крутишь колечко - как напоминание. Я так подругу отучила от слов-паразитов в свое время ("блин", "ну это самое" :lol ). Можно попробовать...

Автор:  ЭФА [ 15 дек 2013, 21:17 ]

Лючия, Ясно, значит с браслетом я правильно действую. За день сегодня правило не нарушила. Правда и разговаривать кроме мужа и кошки было не с кем. Посмотрю что завтра на работе получится. :D

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org