удачки
думаю с таким упорством обязательно справишься 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ЭФА/moi_dela_b-21958.html |
|
| Автор: | ЭФА [ 23 фев 2014, 22:26 ] |
| Заголовок: | Мои дела |
Всем привет. Девочки, я наверное сделала глупость. Короче, купила себе костюм на размер меньше. Всё подошло, но жмёт. Теперь спросите меня зачем? А чтоб похудеть. Мотивация так сказать. Добить 6-7 кг. К апрелю хочу. Теперь мало мне бассейна и фитнеса. Добавила в субботу и воскресенье Джилл, "Нет проблемным зонам". Три месяца хожу на фитнес, а в прошлую субботу сделала программу и не могла сесть на попу, крепатура ещё та была. Вывод: ДЖМ - эксперт в похудении. В апреле в гости едем к родственникам мужа. Сами понимаете как хочется впечатление произвести, тем более, что там толстяки и меня они толстой последний раз видели. |
|
| Автор: | Снегурок [ 23 фев 2014, 22:35 ] |
удачки думаю с таким упорством обязательно справишься
|
|
| Автор: | Злата [ 24 фев 2014, 08:46 ] |
ЭФА, с таким упорством точно скинешь. Я вот только не понимаю, занимаешься давно, питаешься правильно, а вес тот же, у тебя плато? Мне бы столько усилий приложить, я бы свои 3 кг уже давно добила бы. 
|
|
| Автор: | ЭФА [ 24 фев 2014, 12:47 ] |
Злата, я сама не знаю что это такое. Порции уже не взвешиваю, всё на глазок. Может и перебарщиваю. Надо к питанию серьёзнее отнестись, опять строго всё через калькулятор. На глазок не худеется, только вес поддерживается. |
|
| Автор: | Танцулька [ 24 фев 2014, 13:22 ] |
Всё получится! Ты вообще молодец. |
|
| Автор: | Злата [ 24 фев 2014, 14:21 ] |
ЭФА, У меня если день без подсчета, то назавтра обязательно привес, хотя и с подсчетом не всегда удается держать рамки дозволенного.
|
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 24 фев 2014, 17:03 ] |
|
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 24 фев 2014, 17:03 ] |
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |