| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ЭФА/index_start-55.html |
|
| Автор: | ЭФА [ 02 авг 2013, 20:01 ] |
| Заголовок: | Отвесик |
Всем красавицам привет. Сегодня вес 72200. Просто опять начала считать. Коридор 1600-1500. А ешё сегодня была тренька с ДЖМ. Тяжело она мне далась после такого перерыва. Но... доча сказала, что я не опозорилась. Лесли тоже хорошо, но нет такой упругости в теле. Вот такие дела. P.S.И обертывания сделала сегодня. 
|
|
| Автор: | ЭФА [ 17 июл 2013, 22:07 ] |
| Заголовок: | Забежала.... |
Привет, красавицы. Забежала узнать на минуточку как Вы тут и о себе напомнить. Я здесь, я тут. Я всех помню, надеюсь и вы меня тоже. Я продолжаю борьбу. Только времени нет совсем. Сразу скажу, что вес сегодня 72.600. Этьо хорошо очень даже, так как я ничего не считаю и не взвешиваю. Конечно, стараюсь не обжираться. Дел много-много. Огурцы, помидоры, ягоды и прочие плоды моего огорода требуют моего внимания. Дочка приехала, и всё время что не отнимают домашние дела, уходит на неё. Ещё у меня новый жилец появился. Фото выложу позже. Маленький птенчик вывалился из гнезда. Охранник на работе его нашел и принёс в мой кабинет, пришлось забрать. Выхаживаю уже неделю. Подрос , но не летает ещё. Кормлю его белой булочкой размоченной в молоке. Чем ещё его можно кормить, жду идеи? Червяков не предлагать, противные. Ешё у меня новая работа. Точнее должность. Вот все дела старые по своей сумасшедшей работе передам, и заживу спокойненько и радостно. Вот такие новости. Сумбурно и быстро, но времени нет. Всех люблю!!! 
|
|
| Автор: | ЭФА [ 25 июн 2013, 23:05 ] |
| Заголовок: | Взялась за себя |
Привет, красавицы. Всё, сегодня с за себя взялась. Всё считала внимательно и аккуратно. Только вот клубники скушала сама не знаю сколько так как прямо с грядки собирая её. Но, думаю, это не очень существенный просчёт. Всего сегодня 1580кал. Спорта пока нет, но возьмусь, обещаю себе и вам. Сладкое решила исключить полностью до 21 числа. Девочки, стремлюсь к 70. Нужна мотивация сильная-пресильная. Давление уже в норме, колени не болят, вот я и успокоилась. |
|
| Автор: | ЭФА [ 22 июн 2013, 20:53 ] |
| Заголовок: | Я в норме |
Привет, красавицы. Весы вернулись домой и меня порадовали. Нет, девочки, не отвесом, а тем, что привеса нет. Всё как раньше 73 400. Но удержать-то тоже трудно. Тем более что подсчёты и спорт заброшены. Но это не значит, что жру всё подряд. Питаюсь правильно. Овощей очень много ем, ягоды тоже, зелёные салаты со шпинатом трескаю. Скоро тресну сама от них.  Мясо присутствует, ааа, ещё творог. Третий день отрываюсь на кефирных холодниках, темка тут выскакивала. Девочки, кто ещё не пробовал, распробуйте, сытно, прохладно. Так что я молодец. Надо собраться, взяться серьёзнее и начать сбрасывать, два месяца впустую потрачено.  Хочу 70. Пятнадцать сбрасывались легче. Р.S. Я уже насладилась своим звёздным часом по горло. Уже раздражают люди спрашивающие "Как ты похудела?". Спрашивают от безделия и теряют интерес когда слышат про подсчёт. Сейчас уже отмалчиваюсь. Может зря я так? |
|
| Автор: | ЭФА [ 17 июн 2013, 20:40 ] |
| Заголовок: | Такие дела |
Привет, красавицы. Совсем нет времени. Клубника пошла валом. Через день надо выбирать, перерабатывать. Опять же огород. А тут ещё жру, не понять отчего. Правда жру овощи, клубнику. Сегодня сосиски были. Чувствую себя раздутой. Вес пока не знаю, весы еще у подруги. Забросила Лесли. Дочка сессию сдаёт, трудно ей, а я нервничаю. Короче, что-то я совсем того. Дайте мне как следует. Новость одна приятная. Машину мы себе другую купили. Правда, не ой,ой, ах-ах, а всего лишь Опель Астра 2005г. Но для моей семьи это неплохое приобретение. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |