День на молокочае разгрузочный. Если смогу
Не шмогла
ОБ 112
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Чуда/start_b-21971_sid-5075a6a110d4184900acd10670bb7dfe.html |
|
| Автор: | Чуда [ 25 фев 2014, 11:55 ] |
| Заголовок: | Старт |
День на молокочае разгрузочный. Если смогу Не шмогла ОБ 112 |
|
| Автор: | Церера [ 25 фев 2014, 14:42 ] |
На молокачае это зло, я вот никак его не выдерживала да и полезного ничего. А вот день на 1% кефире да с клетчаточкой - вот это хорошо, да и полезно. |
|
| Автор: | Чуда [ 25 фев 2014, 14:50 ] |
Да я тоже не выдержала Сплохело к двум часам дня. Так как по вечерам после 17 не ем. Пообедала в итоге творогом с ряженкой. Спасибо за участие! Надеюсь, схудеется после гв. А то оба раза по 20 кг на нем набираю. |
|
| Автор: | Чуда [ 25 фев 2014, 14:53 ] |
Из кисломолочки только ряженку могу, на ней бывают разгрузки? |
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 25 фев 2014, 19:13 ] |
Чуда, Ну уж если ряженка,то 1.5% поищи и на ней. Она не везде есть конечно.а на 2.5% это высоковатая жирность для разгруза я считаю! Мне бы и самой разгрузочный денек не помешал.но чет не получается! |
|
| Автор: | Леся Кота [ 26 фев 2014, 09:58 ] |
ну и советики... на воде! А лучше на солнце разгружаться  Люди разгруз и на шоколаде делают! Суть в том что это 1 день строгой монодиеты, где ешь что-то однО!!! |
|
| Автор: | Чуда [ 26 фев 2014, 14:16 ] |
Леся, я это понимаю Буду пробовать какой продукт мне подходит для этих целей. На следующей неделе ряженку попробую. Если не пойдет то еще через нед целиковую куру отварную без кожи и жира. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 26 фев 2014, 15:57 ] |
Чуда, Я ВООБЩЕ разгруз не практикую и результат есть!  
|
|
| Автор: | Чуда [ 26 фев 2014, 18:14 ] |
Леся, даже после праздничных застолий или масляничных блинных недель? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |