Видимо, придется таки ккал урезать. На 1400 не худеется при всем ПП.
вчерашнее меню
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Чуда/..._b-22150.html |
|
| Автор: | Чуда [ 14 мар 2014, 07:17 ] |
| Заголовок: | ... |
Видимо, придется таки ккал урезать. На 1400 не худеется при всем ПП. вчерашнее меню |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 14 мар 2014, 08:00 ] |
А состав какой? если в рационе преобладают углеводы, то хоть ккал норма, худеться будет плохо. выкладывай рацион! |
|
| Автор: | Чуда [ 14 мар 2014, 08:03 ] |
У меня в каждом дне бжу указано. Углеводы только сложные и до 13 дня. После 18 не ем. Простые углеводы уже вообще исключила. Врачам не охота сдаваться 
|
|
| Автор: | Злата [ 14 мар 2014, 08:15 ] |
Чуда,  Значит, что-то не то делаешь.
|
|
| Автор: | Чуда [ 14 мар 2014, 08:32 ] |
Вопрос- что? Выложила вчерашнюю еду наверху |
|
| Автор: | Liza [ 14 мар 2014, 09:50 ] |
Странно как...А спорт есть? Может проблема в том, что мало ккал и организм не отдаёт лишнее. |
|
| Автор: | Чуда [ 14 мар 2014, 09:57 ] |
Спорт есть, его тоже каждый день указываю. Когда не указано то прогулка полтора часа с коляской с ре. Мне больше 1400-1500 некомфортно есть, не лезет столько  И такой коридор всякие анализаторы считают. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |