Нашла на другом похудательном форуме.
Обертывание для устранени целюлита, эффекта апельсиновой корки и подтягивание кожи. Очень жгучее, так как с капсикамом -это мазь для спины, наносить ее можно только в петчатках иначе руки потом как обвареные и жжот как от самого жжткого красного перца.
Как было там написано:
Капсикам примерно 2см полоска
Детский крем самый простой 4см полоска
Кофеин бензоат в ампулах 4ампулы за раз (когда пошла покупать в аптеку сказали что вообщето он по рецепту попросили объяснить для чего и продали таки)
Все это смешиваем и под пленку на 3 часа.
Лучше всего делать вечером так как до обертывания за час и во время обертывания нельзя пить и есть. После смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.
Мой опыт:
Мучилась я три дня. Во-первых, по времени для меня неудобно, так сначала в 9 вечера мне нужно уложить ребенка, потом сделать мои упражнения это еще около часа. В итоге смывала я обертывание в час ночи 3х часов не продержав. Во-вторых, количество капсиама, сколько бы я не добавляла его пекло невыносимо, ничего не помогало: ни катание по полу, ни пр кладывание заморлженных продуктов.
На четвертый день я подумала и решила сделать по своему. Капсикама я положила с горошену черного перца, не больше. Детского крпма и кофеина по рецепту, намазала, под пленку и вперед свои упражнения делать. Эффект вау
упражнения дались мне тяжелее чем обычно, прям чувствовалась каждая прорабатываемая мышца. Примерно к середине своих упражнений я уже пропотела настолько, что начала прям скользить под пленкой! После упражнений капсикам таки дал согревающий эффект и я еще дополнительно хорошо пропотела.Ну и результат всех 4 дней, эффект апельсиновой корки с ног пропал полностью, с попы почти остались легкие перетяжки, за оставшиеся 6 обертываний думаю уберутся. Кожа стала более подтянутая и гладкая. Подтянулась кожа на животе, исчезли послеродовые дряблости, растяжки стали менее заметны.