Итак вчерашний зажор отрицательных результатов не дал. Еще -300гр. Итого вес уже 66, 5. Еще пол кило и -10! И это с 30октября!
На эту неделю решила приостановить тренировки. Тем более сегодня с малым навернулась, коленная чашечка теперь ноет.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Церера/otvesik_ne_smotrya_na_zajorik_b-21134.html |
|
| Автор: | Церера [ 12 дек 2013, 13:15 ] |
| Заголовок: | отвесик не смотря на зажорик |
Итак вчерашний зажор отрицательных результатов не дал. Еще -300гр. Итого вес уже 66, 5. Еще пол кило и -10! И это с 30октября! На эту неделю решила приостановить тренировки. Тем более сегодня с малым навернулась, коленная чашечка теперь ноет.
|
|
| Автор: | Koshechka [ 12 дек 2013, 13:26 ] |
Ой, это ты аккуратней!!! Ведь не только сама можешь покалечиться А результаты какие потрясные! Молодчина, так держать  Успехов тебе 
|
|
| Автор: | repei [ 12 дек 2013, 13:43 ] |
как здорово! скоро за медалькой!
|
|
| Автор: | Альбишка [ 13 дек 2013, 05:46 ] |
ОЙ КАКАЯ МОЛОДЕЦ, ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ))) |
|
| Автор: | Песнепелка [ 13 дек 2013, 06:07 ] |
Молодец! Вот на кого равняться надо
|
|
| Автор: | Церера [ 13 дек 2013, 08:19 ] |
Спасибо девчули! С вашей поддержкой худеть легко! Тут как говориться главное захотеть и не опускать руки. Ну и сила воли девочки, куда без нее! Я вот до похудения вела зажорный образ жизни, прямо культ еды был! А вот просто взяла и рот закрыла на все что так люблю - на соленое, копченое, на мороженое (позволяю себе изредка по чуть чуть и только до 12). И ем не тазиками как раньше. А ведь до этого могла сесть и умять в один прием пищи целый тазик чебурек! А теперь творого и кефир с клетчаткой - это вкусно а копчения соления это очень вкусно, но я не буду Ну и готовлю для себя отдельно только в духовке да на пару. Так что девчули, все в ваших силах! Стоит только захотеть
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |