 Чтото на эти выходные меня прям снесло. Жрала как не в себя, все запихивала в рот что под руку попадется съедобного... ходила потом как на 9 месяце, бякала, с изжогой, но все равно жрала. Что это было?! сегодня пока вроде норм, стараюсь держать себя в руках, но нет нет да и поймаю себя на том, что уже чтото жую, причем опять таки без разбору... приходится себя останавливать. Калорийность пока 1200, но еще не вечер, еще ужин. На ужин будет тушеная капуста с сосисками и картошкой, из сего блюда я ем только капусту, но оно ж все вместе тушиться  так что я даже не знаю - есть или сделать салат помидоры, огурцы и им ограничиться... хорошо б салат, но сдругой стороныё я ведь им не наемся...
|
