форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Церера/ni_diety_ni_uprajneniy_b-20747_sid-e26bc40698064d4781046209fd14e4b9.html
Автор:  Церера [ 22 ноя 2013, 13:07 ]
Заголовок:  ни диеты ни упражнений
День сегодня какой-то обломный. С утра вообще никакущая была, когда с кровати вставала, голова кружилась чуть не падала, на что не понятно. После обеда в поисках рецепта из творога по системе, наткнулась на рецепт кексов (совсем не по системе), испекла кексы, схомячила 2шт вечером :lol :sss. Уложила малого, пока укладывала хотела впражнения сделать да помыться, да чтото так разморило, что совсем ничегоне хочется :bored. Еще и мужа где то пропадает, время 9 его нет :mad короче день не удался, завтра будем исправляться... Эх и это после наконец скинутых 500гр после застоя... Поджопник мне срочно :znak


Комментарии
Автор:  xuliganka123456 [ 22 ноя 2013, 16:21 ]
Это точно, у меня сегодня тоже все не по программе. Забыла про упражнения, но на разгрузке получается сидеть( овсянка). Главное вечером не сорваться, а то вес не хочет сдвигаться с мертвой точки уже недели две. :lol
Автор:  xuliganka123456 [ 22 ноя 2013, 16:21 ]
Это точно, у меня сегодня тоже все не по программе. Забыла про упражнения, но на разгрузке получается сидеть( овсянка). Главное вечером не сорваться, а то вес не хочет сдвигаться с мертвой точки уже недели две. :lol
Автор:  Anonymous [ 22 ноя 2013, 16:40 ]
лови поджопник! :laugh Эх, кексы....я бы тоже выбрала их вместо творога :lol ну ничего, покушала вкуснятины, а теперь в бой!
Автор:  Liza [ 22 ноя 2013, 20:32 ]
Церера, А почему бы не сделать кексы из творога, и вкусно и диетически полезно :yes
Автор:  Церера [ 23 ноя 2013, 01:33 ]
Liza писал(а):Церера, А почему бы не сделать кексы из творога, и вкусно и диетически полезно :yes

Я бы не сказала, что совсем уж диетично, 2 кекса =400ккал, с моим недобором каллорий то норм, но утром а не вечером. Переступила через себя и вечером таки сделала упражнения, уууу как тяжело они мне дались, почему не понятно. После пресса позавчера джилиан уже почти легко далась, а вчера я на ней чуть не померла, пропотела вся как мышь, по лецу аж ручьями пот тек... :eek
Автор:  Крошка22 [ 23 ноя 2013, 07:26 ]
Церера, Изображениетакой пойдёт? :D
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org