День идет своим чередом, сегодня разгрузка. На завтрак съела яйцо, запила кефиром. Потом весь день вода да кефир.
Отвесов нет уже 4 дня. Сегодня тело прям деревянное и болитт все, перетренировпла его вчера. По этому собственно и решила сегодня сделать разгрузку, чтоб не делать упражнений дать мышцам отдохнуть.
Собой недовольна, отражение в зеркпле не нравиться, ничего не радует. Ем очень мало, девочки говорят нельзя так, а я боюсь есть много, боюсь что вес вверх попрет. Очень хочу к НГ уже быть стройняшкой, но походу не судьба
Такое ощущение, что ты не стройняшкой хочешь нг встречать, а пациентом больницы...
