Не занимайтесь самообманом, считайте все!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Цвето444ек/v_otrubyah_schitaem_li_kallorii_b-3880.html |
|
| Автор: | Цвето444ек [ 29 ноя 2011, 16:53 ] |
| Заголовок: | В отрубях считаем ли каллории? |
В отрубях считаем ли каллории? Сегодня читала обсуждение по данной теме в интернете и задумалась. Каллорийность на них указано. Но кто-то считает, что они не усваиваются и выходят из организма, работая на манер ершика. Что думаете по данному поводу. Думала вынести это на форум на обсуждение, не могу сообразить, куда тему воткнуть. Да и надо ли... Что думаете на счет каллорийности отрубей? |
|
| Автор: | Злата [ 29 ноя 2011, 16:56 ] |
Я считаю, все же калорийность их большая: 328. |
|
| Автор: | Брюнетка [ 29 ноя 2011, 17:01 ] |
Я ем Сибирскую клетчатку, у нее ккал 38 на 100 гр, поэтому не считаю! |
|
| Автор: | Динуля [ 29 ноя 2011, 17:44 ] |
Не занимайтесь самообманом, считайте все!
|
|
| Автор: | Мари Sway [ 29 ноя 2011, 20:14 ] |
Цвето444ек, У МЕНЯ В КЛЕТЧАТКЕ 35 ККАЛОРИЙ. ПОЛЬЗУЮСЬ РАЗА4 В МЕСЯЦ ПО 2 СТ.Л. КАЛОРИЙНОСТЬ КЛЕТЧАТКИ НЕ СЧИТАЮ. |
|
| Автор: | Карамелька [ 29 ноя 2011, 20:27 ] |
я тоже считаю отруби. вообще пока стараюсь все учитывать. Мы же худеем все таки 
|
|
| Автор: | Цвето444ек [ 30 ноя 2011, 06:34 ] |
Девочки, всем спасибо за мнение. Поищу низкокаллорийную клетчатку, меньше 200 ккал не встречала пока. Надо повнимательнее посмотреть) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |