| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Цвето444ек/prodoljaem%29_b-1447.html |
|
| Автор: | Цвето444ек [ 11 авг 2011, 10:38 ] |
| Заголовок: | Продолжаем) |
Замеряла ща ложку столовую, сколько в ней масла - 7 гр., что там в инете за ложки такие, что в них по 17 гр. Значит пересчитываем. Завтрак 140 ккал. Перекус - запеканка и яблоко 90 ккал. Ууу, еще сколько можно наесть  Зы. продолжаю - запеканка из творога, ого себе, 200 граммов 325 каллорий. На ужин 45 каллорий
|
|
| Автор: | Алекса [ 11 авг 2011, 10:53 ] |
А как замеряла? Любопытно просто 
|
|
| Автор: | Цвето444ек [ 11 авг 2011, 12:13 ] |
Налила в ложку, поставила бутылку с маслом на весы, обнулила тару, ну, и залила туда обратно ложку масла, ну, чтоб посуду не пачкать Ну, завтра салат буду делать, еще раз замеряю))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |