Поздний ужин молоко, крипсы с сыром, творожно-икорной массой и грецкими орехами, банан - 437 ккал.
Граммы лень писать уже))) Каллораж добила, как раз еще осталось перед сном ромашку с молоком и чуточкой меда
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Цвето444ек/pozdniy_ujin_b-3916.html |
|
| Автор: | Цвето444ек [ 30 ноя 2011, 20:09 ] |
| Заголовок: | Поздний ужин |
Поздний ужин молоко, крипсы с сыром, творожно-икорной массой и грецкими орехами, банан - 437 ккал. Граммы лень писать уже))) Каллораж добила, как раз еще осталось перед сном ромашку с молоком и чуточкой меда
|
|
| Автор: | Жизньдляудовольствия [ 30 ноя 2011, 23:17 ] |
Фигеть се, ужин!!! Мне бы такой! А творожно икорную массу ты где берешь? Хотя, нет, не говори - так и представляю себе, как я это дело наворачиваю бо-о-ольшой ложкой  А вот про ромашку с молоком можно поподробней - просвети меня, темную. Его прям в настой льют (И не сгущенное ли оно случаем(шепотом, с надеждой)? |
|
| Автор: | Таська [ 01 дек 2011, 00:06 ] |
...Фигеть се, ужин!!! Мне бы такой! А творожно икорную массу ты где берешь? Хотя, нет, не говори - так и представляю себе, как я это дело наворачиваю бо-о-ольшой ложкой...  Я тоже это представила... 
|
|
| Автор: | Цвето444ек [ 01 дек 2011, 07:04 ] |
Жизньдляудовольствия, икорно-творожную массу я делаю сама. И она не калорийная. Я беру пачку черной икорной закуски (имитация, ну, которая из водорослей) и смешиваю с обезжиренным творог. Творог сам по себе как крем, получается паста, которую я мажу на хлеб или хлебцы. Второй вариант менее каллорийный. На 100 гр. такой массы калорийность всего 62 ккал, ну, и ты ее ж много не съешь, она ж солененькая. Мне очень понравилось. Я теперь постоянно так делаю для бутербродов Ромашку завариваем так - неполная столовая ложка на стакан кипятка, настоять 15 минут, процедить, я прям в этот настой лью молоко и с медом в прикуску пью перед сном. Меда беру где-то 0,5 ч.л. |
|
| Автор: | Жизньдляудовольствия [ 01 дек 2011, 23:36 ] |
А вот тьут ты ошибаешься  Соленого я могу съесть в два раза больше сладкого  Вобщем, завтра в магаз за творогом, жду ответ по икре. Может у нас тоже такой маркет есть. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |