В общем, подумала я, что край после 7 кушать я не буду. Но в 7 я не хотела есть, в 8 поняла, что хочу, но сама не знаю чего. Пошукала по холодильнику, съела ежевику и выпила стакан молока. Чет не понравилось моему желудку это сочетание, он приболел, пью желудочный сбор.
Итого за день.
Обед 223 ккал
Ужин - 138 ккал
Оказывает в первой записи своей я посмотрела не каллораж, а вес продуктов, и их записала
Ну, всего за день вышло 361 ккал. Очень, очень мало. Пусть это будет как разгрузка.
Пошла делать какой-то там шоколад из натуральных продуктов, завтра потестю, если удачно, выложу на форуме
А еще буду тестить завтра выложенные здесь рецептики) Ну, и своими буду делиться по мере подсчета каллорий
