| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Фисташка/ya_objora_b-3417.html |
|
| Автор: | Фисташка [ 13 ноя 2011, 14:27 ] |
| Заголовок: | я обжора |
вчера вечером что-то нашло на меня,а точнее напал сильнейший жор,так понеслась мела все подряд,ведь чувствовала что лопну щас,а всеравно ела,ела,ела   сегодня даже взвешиваться не стала,знаю что привес не меньше 1 кг  сегодня возвращаюсь в свой режим потихоньку.Девчат,вот я питаюсь порция-стакан,но помимо основного блюда овощей ем либо стакан либо половину,кто-нить еще питается так?может нужно чтобы и овощи умещались в этот же стакан,вот задумалась,а вы как думаете? 
|
|
| Автор: | наталька [ 13 ноя 2011, 14:54 ] |
видела ролик из "здоровья" там как раз говорилось что питаются некоторые участники проекта"худеем вместе" именно так...в стакан умещаться должен 1 прием пищи |
|
| Автор: | kiss [ 13 ноя 2011, 15:14 ] |
а я стараюсь на раз не больше 250г, для женщин я читала - это оптимальный вес еды |
|
| Автор: | Фисташка [ 13 ноя 2011, 15:20 ] |
ясненько,буду исправляться значит 
|
|
| Автор: | Конфетка [ 13 ноя 2011, 19:36 ] |
Какая разница какая у тебя порция, если в коридор калорий укладываешься? С твоим результатом, Фисташка, можно не сомневаться в правильной выбранной тобой диеты. Ты МОЛОДЕЦ! 
|
|
| Автор: | Фисташка [ 13 ноя 2011, 20:28 ] |
спасибо,Конфетка  я просто калории не считаю но раз худею то укладываюсь значит,ты права 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |