форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Фисташка/index_start-30.html
Автор:  Фисташка [ 29 окт 2011, 14:45 ]
Заголовок:  мой результат
вот решила показать вам чего я достигла :) на первом фото-около 107кг,а на втором 80



Изображение



Изображение
Автор:  Фисташка [ 29 окт 2011, 14:29 ]
Заголовок:  отчет
в общем после обжорства,которое было позавчера вхожу в режим :)вчера и сегодня питалась правильно :D вчера вечером позанималась в тренажерном зале :yes а после поехала в гости,как меня там соблазняли на всякие вкусности :crazy но я выстояла и после трена выпила только стакан кефира,очень сдерживали занятия в зале-не зря же я там целый час отзанималась :cool а вечером оооочень долго гуляла,седня проснулась икры болят-приятно,люблю когда чувствуются мышцы :cool :yes
Автор:  Фисташка [ 28 окт 2011, 09:17 ]
Заголовок:  последствия((
после вчерашнего обжорства +1кг,так что теперь я вешу не 78,6 ,а 79,6 :eek :red может сладости воду задержали,не могла же я столько набрать :think :think
Автор:  Фисташка [ 27 окт 2011, 20:54 ]
Заголовок:  хелп)))
девчат че то я поискала и не смогла найти как можно фотку добавить,не аватар а в сообщение :think если не трудно дайте ссылочку,плиз :) :) :) :)
Автор:  Фисташка [ 27 окт 2011, 20:38 ]
Заголовок:  незапланированное обжорство
сегодня у меня получился читинг,нет,вру- обжорство :sss Утром съела 2 кубика шоколада темного,помимо сытного завтрака,да день какой то тяжелый выдался,вот я домой пришла и читинганула :green наелась вдоволь,а главное постаралась не вызывать рвоту,чувствовала что мне нужна эта еда,хоть лопала и блин с маслом и сахаром и шоколад и варенье,и второе блюдо,жесть конечно,но стало психологически комфортно. Завтра по плану тренировка в трен зале,надеюсь получится сходить и ни что не помешает.. :) а так стараюсь не съедать себя угрызениями совести :red :red :red :shy
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org