Всем доброе утро
сегодня вес 76,4,жду не дождусь отчета для таблички 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Фисташка/index_start-10.html |
|
| Автор: | Фисташка [ 06 апр 2012, 08:26 ] |
| Заголовок: | доброе утро |
Всем доброе утро сегодня вес 76,4,жду не дождусь отчета для таблички
|
|
| Автор: | Фисташка [ 15 мар 2012, 13:34 ] |
| Заголовок: | соевое мясо |
Девочки,как вы относитесь к соевому мясу? Сейчас приготовила котлетки из куриной грудки с соевым мясом,по вкусу нормальные,практически соя не чувствуется,только прочитала,что калорийность её аж 300 ккал,на 100гр,что гораздо выше грудки  хотела приготовить низкокалорийные котлетки, а получилось теперь калорий до фига...
|
|
| Автор: | Фисташка [ 25 фев 2012, 14:46 ] |
| Заголовок: | читинг,спорт,диета и.... |
Позавчера устроила себе читинг,правда незапланированный,но наелась блинов с маслом,орехов,конфет и т.д  на следдующий день ела очень умеренно,вчера тоже,да еще в трен зал сходила позанималась,сегодня встала с утра на весы и отвесик долгожданный -400  надеюсь это не водичка ушла,а жирок...так вот теперь думаю неужели и правда нужно иногда обожраться,чтоб вес скинуть,кто-нить из вас так делает??? Ну а я передвигаю линеечку,надеюсь вес не вернется 
|
|
| Автор: | Фисташка [ 17 фев 2012, 20:23 ] |
| Заголовок: | фитнес |
сегодня 2 раз за неделю после 1,5мес перерыва сходила в трен зал,отпахала час,потом не дождалась автобуса и пошла пешком до дома,а это 45 мин в среднем темпе может хоть вес сдвинется с мертвой точки... вот только посчитала,что наела сегодня 2100 ккал,ну реально такой голод днем был  а щас пришла кефирчик с отрубями и яблочки поела,хотя есть хочу невыносимо,но буду терпеть,завтра с утра оторвусь.
|
|
| Автор: | Фисташка [ 12 фев 2012, 14:37 ] |
| Заголовок: | ??? |
Решила я посчитать калорийность отварных макаронов и у меня получилось аж 147/100гр,не пойму неужели они и впрямь такие калорийные, в счетчике всегда считала по 103 ккал. Я разделила калорийность всей пачки в сыром виде на полученный вес в готовом виде,может я не так что-то сделала? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |