всем доброго утра и удачного дня! только прибежала с пробежки,бегала 15 мин,позавтракала кашкой овсяной и тостами с сыром и какао.Сегодня еду сажать картошку,там и шашлычок будет куриный,думаю можно
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Фисташка/dobroe_utro_b-8819.html |
|
| Автор: | Фисташка [ 28 апр 2012, 07:05 ] |
| Заголовок: | доброе утро |
всем доброго утра и удачного дня! только прибежала с пробежки,бегала 15 мин,позавтракала кашкой овсяной и тостами с сыром и какао.Сегодня еду сажать картошку,там и шашлычок будет куриный,думаю можно
|
|
| Автор: | Анютка1983 [ 28 апр 2012, 07:18 ] |
я тоже пришла))) вот ты умничка.. бегаешь. респект тебе! а я дома то ленюсь заниматься, так..через раз! а шашлычок я думаю можно куриный! но без пива! 
|
|
| Автор: | Анютка1983 [ 28 апр 2012, 07:26 ] |
как ты шикарно выглядишь в 75 кг!! а я в 73 mskf? как ты в 104))) а щас даже в 61 я еще толще тебя. вот так... |
|
| Автор: | cvetuta [ 28 апр 2012, 07:34 ] |
Фисташка,  Ну ты прям идеал для пожражания. И бегает и кашку кушает. Умничка - одним словом!
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 28 апр 2012, 07:36 ] |
Фисташка, тоже шашлык хочу!!! Удачи в посевной!!! 
|
|
| Автор: | Фисташка [ 28 апр 2012, 07:53 ] |
всем спасибо Анютка1983, ты очень хорошо выглядишь и намного худее меня
|
|
| Автор: | Анютка1983 [ 28 апр 2012, 07:57 ] |
Фисташка, да ну!!!! где худее???? 
|
|
| Автор: | Скрипка [ 28 апр 2012, 08:01 ] |
Фисташка, а ты после пробежки сразу завтракаешь? Или выжидаешь какое-то время? Ну там традиционные три часа не кушать после физ.нагрузки, например? Я тоже планирую ввести утренние пробежки, правда по выходным только, но это будет как дополнение к аква-аэробике, которой занимаюсь 2 раза в неделю. Завтра первая пробежка будет. Вот не могу никак решить, завтракать сразу после неё или ждать 3 часа. 
|
|
| Автор: | Фисташка [ 29 апр 2012, 07:56 ] |
Скрипка, я завтракаю примерно через полчаса после пробежки,как голод появляется,сразу после даже и не хочется,а как голод появляетя так и ем |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |