Ну что..вчера собрала себя в охапку. Целый день питалась в основном куриной грудкой и овощами. Еще утром были яйца, а вечером творог. А вечерком даже посетила легендарную в нашем клубе "ягодку", интенсивную силовую тренировку, направленную в первую очередь на Ягодицы! Очень понравилось. Сегодня приятно ноют мышцы. Вечером готовлюсь к разносу от тренера. В 18.00 иду на занятие.
На весах сегодня 95,6кг, минус 500г. от вчерашнего. КД в разгаре. На градуснике у нас небывалые -23 градуса МОРОЗА. В наших краях это небывалый ХОЛОД. У нас не то что обувь и шубы, но даже техника не выдерживает этого.
Ничего, ничего, скоро я сама буду Я-ГОД-КА!
Отличный настрой!
А где ты живешь? Что у вас 23 мороза - небывлый холод?
