форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ФиФи/posapyvat_ne_poluchaetsya_b-25069.html |
Автор: | ФиФи [ 16 дек 2014, 13:49 ] |
Заголовок: | Посапывать не получается |
![]() В пятницу пришлось пропустить тренировку. Вчера ходила. Разогрелась хорошенько после моей "криотерапии" на работе. Вес потихоньку снижается. До духов осталось всего 800грамм! Что ем сегодня: 1й завтрак 7:20-каша пшенная 50г+молоко 30г+мед+кофе из турки с медом 2й завтрак 10:40 - творог дом.150г.+30г варенья+ кофе раств. с медом Обед 14.00 - борщ на курином б.- 400г.+1 яйцо отварное+апельсин 240г.+чай с медом Полдник=ужин 17.30 - грудка куриная 150г.+винегрет 127г+чай с медом Сонник 21.00 - творог дом.100г.+чай зеленый |
Автор: | LiDochek [ 16 дек 2014, 16:17 ] |
Одевайся теплее!!!!Главное не заболеть от такой холодрыги, брррр 10 градусов зимой в помещении ![]() |
Автор: | Marya [ 17 дек 2014, 11:45 ] |
До духов осталось всего 800 грамм! Классно звучит!!!! |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |