kak-pohudet-na-30-kilogramm-t567.html Это насчёт того, должны ли килограммы отпадать "вмиг".
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ФиФи/missiya_nevypolnima._b-24774_sid-664354db84d09ca128ba234c977efd06.html |
|
| Автор: | ФиФи [ 25 ноя 2014, 11:31 ] |
| Заголовок: | Миссия не?выполнима. |
Борюсь с лишним весом, радуюсь и расстраиваюсь. Но практически не худею я. Я умничка, потому что: 1. дробно питаюсь 2. ежедневно кушаю мяско, творог, каши 3. пью воду 4. не употребляю алкоголь 5. физ. нагрузки в зале 6. из сладостей оставила мЁдик, но аж 4 ч.л. в день. 7. ну и конечно же соблюдаю КК 1400-1600 кк Эти выходные прошли на удивление спокойно и в пределах расписанного заранее коридора. После пятничного занятия, которое закончилось 20 минутным релаксом - прессотерапией, в субботу и в воскресенье весы показали 96,7. Но вчера и сегодня как заколдованные 97,3. По идее при соблюдении всех принципов рационального питания и вообще ЗОЖ, от моего веса в 99кг должно вмиг отпадать КИЛОГРАММЫ. Но, видимо, в моем случае все иначе. Терпения мне! |
|
| Автор: | MargoKo [ 25 ноя 2014, 11:33 ] |
ФиФи, Удачи! Поделись меню может девочки смогут помочь. Да и коридор можно сделать побольше |
|
| Автор: | Galka [ 25 ноя 2014, 16:15 ] |
kak-pohudet-na-30-kilogramm-t567.html Это насчёт того, должны ли килограммы отпадать "вмиг".
|
|
| Автор: | Совунья [ 25 ноя 2014, 16:53 ] |
ФиФи, И я тебе хочу удачи и терпения пожелать!) Только не бросай, продолжай в том же духе, и все получиться) 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |