Для меня одно мороженое - это сразу плюс по весу 200 грамм на следующий день (( И не важно, сколько в нём калорий ..
Потому, мороженое - это табу, по крайней мере, пока полностью не приду в норму ..
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ФиФи/lenivaya_popka_b-28108.html |
|
| Автор: | ФиФи [ 20 апр 2016, 15:22 ] |
| Заголовок: | Ленивая попка |
Все собираюсь написать в дневничке. Но не хватает духа себе признаться, что я просто ленивая ПОПка. Уже можно было за 2 месяца таких результатов достичь. А я все кое-как, за питанием ближе к выходным вообще почти не слежу. Контроль нужен над собой и самодисциплина. Вечно у меня отговорки какие-нибудь, стресс, домашние разборки, работа, еще что-нибудь. И еще, по секрету, с недавних пор (как потеплело у нас), я подсела на мороженое (через день могу опломбириваться). В принципе, КК там некритично выходит(ну около 200-250, как в полноценном приеме пищи). Но так часто!!! Закругляться надо. Тренировки не пропускаю, выжимает тренер все соки, мокрая до нитки выхожу из зала. Готова к пинкам от вас, девочки. |
|
| Автор: | sherrirma [ 20 апр 2016, 15:35 ] |
Для меня одно мороженое - это сразу плюс по весу 200 грамм на следующий день (( И не важно, сколько в нём калорий .. Потому, мороженое - это табу, по крайней мере, пока полностью не приду в норму ..
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 20 апр 2016, 15:48 ] |
ну вот.... теперь мороженого захотелось 
|
|
| Автор: | ФиФи [ 20 апр 2016, 16:06 ] |
sherrirma, для меня табу в питании это ТАБУ. Если что-то начинаю запрещать себе, обязательно сорвусь и натрескаюсь. |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 20 апр 2016, 20:06 ] |
ФиФи, не жалко гробиться в зале и не следить за тем, что на тарелке?  
|
|
| Автор: | natali1970 [ 20 апр 2016, 21:05 ] |
Ляма-бегемотик, я такая же как фи-фи могу гробиться и трескать...вот никакой силы воли нет 
|
|
| Автор: | ФиФи [ 21 апр 2016, 08:48 ] |
Ляма-бегемотик, Жалко, еще как жалко. Поэтому из-за жадности своей и приходится брать себя в руки. 
|
|
| Автор: | Nikoletta_ [ 21 апр 2016, 13:11 ] |
Мммммороженоеееее 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |