форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ФиФи/eh%2C_horosho%21_b-24564.html

Автор:  ФиФи [ 11 ноя 2014, 10:32 ]
Заголовок:  Эх, хорошо!

Занятия с тренером в зале мне нравятся. Тяжело дается кардио нагрузка, но это только пока. Силовые упражнения на тренажерах мне нравятся. Хотя иногда чувствую себя очень неуклюжей толстухой. Тот факт, что тренер мужчина, конечно подстегивает! А вы когда-нибудь вставали на весы под надзором мужчины????
Мой рацион на сегодня:
1й завтрак 7:20 - каша пшеничная + кусочек сыра + кофе с 1 ч.л. меда.
2й завтрак 10:30- творог+ 1ч.л. варенья
обед - 13:30 курица отварная + 150г винегрета+ 1ч.л. меда
полдник 16:50 - 2 помидора + сыр домашний неж. мягкого 55г
ужин 19:30 курица отварная + 2 ст.л. овощного рагу + 1ч.л. меда
Дочь сегодня утром с температурой. Давно такого не было. Надо лечить.



Комментарии

Автор:  *Машуля* [ 11 ноя 2014, 12:12 ]

Я не то что перед мужчинами не становлюсь на весы, я ни перед кем не встаю на них :shok у меня наверно какая-то весофобия :lol я сама то них боюсь встать, не то что перед кем-то

Автор:  LiDochek [ 11 ноя 2014, 13:10 ]

*Машуля*, та же беда, мой муж уверен что я вешу около 90 :lol

Автор:  *Машуля* [ 11 ноя 2014, 16:08 ]

LiDochek, мой вообще мне 75 дает (это я про вес, а не про года :laugh ), потому что он меня может на руки спокойно поднимает, но при этом говорит что 100кг ему в жизни не поднять :laugh

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org