85 кг!
Это при том, что всю жизнь весила 50. Ничего не лезет, в магазинах на эту "фигуру" только парашюты немыслимых цветов. Резюме- это не жизнь.Суточную потребность калорий калькулятор насчитал 1502 ккал в сутки. От скольких бы отказаться?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Ужасть/ujas%21_b-1402.html |
|
| Автор: | Ужасть [ 09 авг 2011, 13:22 ] |
| Заголовок: | Ужас! |
85 кг! Это при том, что всю жизнь весила 50. Ничего не лезет, в магазинах на эту "фигуру" только парашюты немыслимых цветов. Резюме- это не жизнь.Суточную потребность калорий калькулятор насчитал 1502 ккал в сутки. От скольких бы отказаться? |
|
| Автор: | My dream [ 09 авг 2011, 13:28 ] |
Если 1502-это суточная потребность, то "чтобы безопасно снижать вес, специалисты советуют уменьшать дневную калорийность на 20%". Получается у тебя 1201,6 ккал в день. Удачи!! |
|
| Автор: | Ужасть [ 09 авг 2011, 14:18 ] |
Спасибо большущее. С этого и попробую начать |
|
| Автор: | Ручная Панда [ 09 авг 2011, 14:38 ] |
Ужасть, да мы все тут с аналогичным ужасом собрались +-10 кг)))) Удачи!!!! Имя "Ужасть" как-то на мой взгляд не ласково... Но это мое имхо) |
|
| Автор: | Ужасть [ 09 авг 2011, 14:45 ] |
Правильное у Вас ИМХО. Совсем не ласково и даже с классовой ненавистью к тому, что на мне выросло. Не ожидала такой пакости от своего организма. 35 кг за 4 месяца- это предательство с его сторо  ны
|
|
| Автор: | Eleonora [ 09 авг 2011, 19:50 ] |
 Ужасть!пришло время присоединится к нашим рядам стройнеющим и редеющим не от того что народу убавляется.А наоборот.Народ прибавляется, а ряды стройнеют!Во как! 
|
|
| Автор: | Ужасть [ 10 авг 2011, 11:26 ] |
Вот за этим сюда и пришла. Тяжко одной (((( Почитала истории девушек на сайте и сразу стало легче- не одна я такая несчастная. Причем, временно несчастная. Все могут, значит и я смогу |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |