10 дней = полтора кило в минус. Наверное, жутко медленно?
Хотя, с другой стороны, есть не хочется, "на сладенькое" не тянет, чувствую себя замечательно.
Но так медленно............
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Ужасть/index_sid-4da6bd3056a13b2e0d1441e7b4115edc.html |
|
| Автор: | Ужасть [ 19 авг 2011, 15:05 ] |
| Заголовок: | Первые результаты |
10 дней = полтора кило в минус. Наверное, жутко медленно? Хотя, с другой стороны, есть не хочется, "на сладенькое" не тянет, чувствую себя замечательно. Но так медленно............
|
|
| Автор: | Ужасть [ 12 авг 2011, 14:31 ] |
| Заголовок: | Белок и его последствия |
Чисто белковый день (ну почти) 300 отварной куриной грудки 400 грамм простокваши чай к чаю мед ((((( На весах минус 600 гр. Теряем водичку....... Лексичек, спасибо за наводку 
|
|
| Автор: | Ужасть [ 10 авг 2011, 11:29 ] |
| Заголовок: | Арифметика ((( |
Худеть вздумалось сразу после переезда. Где весы.......... в общем, даже не догадываюсь. Придется пока диетить на глазок. За день- постный борщ, салат из помидоров и зелени с сиротским количеством 15% сметаны, салат из свеклы с чесноком + растительное масло- чайная ложка. Вроде не перебрала? |
|
| Автор: | Ужасть [ 09 авг 2011, 13:22 ] |
| Заголовок: | Ужас! |
85 кг! Это при том, что всю жизнь весила 50. Ничего не лезет, в магазинах на эту "фигуру" только парашюты немыслимых цветов. Резюме- это не жизнь.Суточную потребность калорий калькулятор насчитал 1502 ккал в сутки. От скольких бы отказаться? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |