| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Тум-бочка/index.html |
|
| Автор: | Тум-бочка [ 07 ноя 2011, 22:28 ] |
| Заголовок: | 86,5 |
Давно я сюда не заглядывала, спешу поделиться успехом -2,5 кг за 2 недели. Анализируя свой график снижения веса(а я его рисую в своей тетрадке где считаю калории) я поняла что у меня "физиологическая ступенька" ДЛИТСЯ 4-6 дней, а потом вес на 1 кг падает и снова ступенька. Глядя на график и анализируя его спокойно начинаешь относиться к одной и той же цифре на весах 5-й день подряд. Всетаки знание-сила. За эти 2 недели у меня были 2 дня обжорства, когда я вышла за пределы коридора калорийности и доелась аж до 1800, но что меня удивило после второго дня обжорства наутро -1 кг. =)) |
|
| Автор: | Тум-бочка [ 23 окт 2011, 22:35 ] |
| Заголовок: | -11 кг! |
Не могу создать линеечку, думаю разберусь с этим позже. Напишу пока так. Было 100 кг 23.09.11 сегодня 23.10.11 89,1 кг! я рпспрощалась навсегда с 11 кг жира=))) Пока пока мой жирок. Моя цель это 63 кг. Так что до цели осталось всего ничего-26 кг! Успехов мне и всем вам девченки! 
|
|
| Автор: | Тум-бочка [ 23 окт 2011, 22:13 ] |
| Заголовок: | Всем привет! |
Всем привет. Искала сайт по подсчету калорий и случайно наткнулась на этот, стало так интересно читать и вообще. Я тоже худею и теперь хочу худеть вместе с вами! Моя система похудения -снижение калорийности без ограничения по продуктам питания. Рабтает, однако. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |