Ура! Начало меня очень радует
-2100 г за 4 дня. Я, конечно, понимаю что это еще не жирок уходит, а всего лишь водичка. Но все равно очень приятно, и после утреннего взвешивания настроение не портится, а становится еще лучше 
. А всего-то нужно было отказаться от вечерних поеданий всего подряд. Мой дневной рацион мне урезать не пришлось, т.к. он и так не превышает 1500 ккал. Этого пока и будем придерживаться.