форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Тигрис/vopros_pro_lavash_b-25717.html

Автор:  Тигрис [ 18 фев 2015, 11:16 ]
Заголовок:  Вопрос про лаваш

Прочитала, что лаваш полезнее хлеба для худеющих. Почитала его калорийность - он такой же калорийный, как хлеб. Стала читать, единственное, что нашла - его должны готовить без дрожжей. Но пишут еще, что магазинные лаваши часто готовят все равно с дрожжами, в общем, я запуталась. Кто в курсе, подскажите - есть ли смысл переходить с хлеба на лаваш? А если да, какие лаваши лучше брать? Хелп...



Комментарии

Автор:  Танцулька [ 18 фев 2015, 12:17 ]

Тигрис, я всегда читаю состав, так как мне нежелательно есть дрожжевое тесто, в магазинных лавашах дрожжи есть, кроме тонких, армянских.
Я думаю, что лаваш советуют потому что там нет никаких посторонних добавок.
ИМХО, для худеющих полезнее хлеб с отрубями, зерновой и т.п., хотя он, как правило, калорийнее лаваша.

Автор:  Нюсик [ 18 фев 2015, 12:34 ]

Почему-то в последнее время хлеб стал для меня проблемой, не сам хлеб конечно, а его употребление, т.е дома имеется хлебопечка и тааааааааак трудно устоять перед горячей и ароматной горбушкой домашнего хлеба :lol :laugh
лаваш покупаю очень редко, только когда хочется домашней шаурмы накрутить, а в основном употребляю хлеб из пророщенного зерна вот такой http://hlebetc.com.ua/pages/page8.html
делаю с ним бутеры, сухарики из такого хлеба, и очень нравиться подсушить кусочек такого хлеба в тостере и намазать арахисовым маслом :D

Автор:  Тигрис [ 18 фев 2015, 12:45 ]

Нюсик, Вот почему хлебопечку не покупаю. :) У меня две мультиварки в доме. Таких пророщенных хлебцев даже не видела никогда.
Танцулька, а какие посторонние добавки в хлебе? Я покупаю зерновой Чемпион и черные хлебцы Рейнсумие, а еще ем с намазкой тоооненькие хлебцы Бородинские. Но вот прочитала про лаваш и озадачилась...

Автор:  Karpulay [ 19 фев 2015, 12:31 ]

я обожаю тонкий лаваш и соответственно, всё что в него можно завернуть :lol по калориям он не уступает обычному ржаному хлебу, но по вкусу.... или я такая больная. Любимая начинка в лаваше - это овощи с курицей или творог с чесноком, свежим огурцом или бол.перцем :app

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org