| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Тигрис/prives%2C_otves%2C_opyat_privesnu_gde_je_moy_jelannyy_ves_b-25114.html |
|
| Автор: | Тигрис [ 23 дек 2014, 10:32 ] |
| Заголовок: | Привес, отвес, опять привес-ну где же мой желанный вес? |
Опять привес 200... Я кручусь вокруг цифры 61, как будто она заколдованная! Ну, вчера сделала только два подхода на скакалке - зато сколько пропахала по сугробам на самокате, сколько потратила калорий!  Потом мы с ребенком весь вечер собирали напольный вентилятор... Самое то занятие в декабре. В общем, обычные будни обычной чокнутой семьи. Уже не знаю, что и делать - увеличивать калорийность, уменьшать или что? Сейчас держусь где-то в районе 1300-1400.
|
|
| Автор: | Marya [ 23 дек 2014, 11:26 ] |
Тигрис, не зацикливайся и отпусти ситуацию.Вес уйдет, просто значит организм еще не готов отдать эти последние кг.У меня аналогичная ситуация. |
|
| Автор: | Mamzelka [ 23 дек 2014, 18:05 ] |
Тигрис, попробуй на пару дней увеличить коридор  удиви организм
|
|
| Автор: | Тигрис [ 23 дек 2014, 18:21 ] |
Девочки, спасибо за советы. Все это очень разумно - и отпустить, и увеличить, но ведь НГ скоро... Ой, что будет! А сегодня я отмочила. Я сейчас прыгаю под сериал "спецназовцы древности", одной серии хватает раза на три. Тут пошла серия про спартанцев. Я попрыгала под нее вчера и сегодня днем, вечером должна была ее закончить за свои 15 минут. Но поняла, что 15 будет маловато, а там как раз "бессмертные" персов идут в атаку! В общем, увеличила на таймере время на 1 минуту. И запрыгала, глядя, как Леонид и его спартанцы отбивают атаки, заодно объясняя ребенку все про один из своих любимых периодов истории... И уж не знаю, сколько я так прыгала, когда заметила, что таймер стоит, я забыла его включить! Включила и запрыгала снова. Леонид и его воины геройски полегли, но я прыгала еще 2 минуты, пока таймер не запищал... В общей сложности, думаю, было минут 25. Кажется, снова пора увеличивать время и попробовать минут по 20 прыгать, под такие драматические события мне это вполне по силам, идет выплеск адреналина. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |