форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Тигрис/molokochay_i_virtualnaya_skakalka_b-24733.html |
Автор: | Тигрис [ 23 ноя 2014, 16:05 ] |
Заголовок: | Молокочай и виртуальная скакалка |
Как и собиралась, заварила сегодня молокочай. На литр 2,5 проц. молока - две десертные ложки крупнолистового смесового чая. Через полчаса процедила, половину залила в термос, добавила кипятка. Пью сейчас уже вторую половину, запивая горячий молокочай холодной водой. И, поскольку ушибленная нога пришла в норму, в придачу к бодифлексу и фитболу прыгаю на виртуальной скакалке. Сейчас моя норма - 3 минуты. Интересно, что за эти 3 минуты я пропрыгиваю 770 метров (если верить показаниям дисплея) и расходую 35 калорий. С понедельника буду увеличивать время прыгания на полминуты, как делала каждую неделю до травмы. |
Автор: | Galka [ 23 ноя 2014, 17:41 ] |
Меня виртуальная скакалка заинтересовала. Ты её где и за сколько покупала? А то я нашла только в одном месте за 3200р. ![]() |
Автор: | Тигрис [ 23 ноя 2014, 22:26 ] |
В прошлом году я купила ее в фикспрайзе за 38 рублей. ![]() |
Автор: | Galka [ 24 ноя 2014, 16:40 ] |
Тигрис, увы в фикспрайзе их уже нет ![]() |
Автор: | Тигрис [ 24 ноя 2014, 16:56 ] |
Galka, , сожалению, да, а то бы я еще прикупила! |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |