форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Тигрис/molokochay_i_virtualnaya_skakalka_b-24733.html

Автор:  Тигрис [ 23 ноя 2014, 16:05 ]
Заголовок:  Молокочай и виртуальная скакалка

Как и собиралась, заварила сегодня молокочай. На литр 2,5 проц. молока - две десертные ложки крупнолистового смесового чая. Через полчаса процедила, половину залила в термос, добавила кипятка. Пью сейчас уже вторую половину, запивая горячий молокочай холодной водой. И, поскольку ушибленная нога пришла в норму, в придачу к бодифлексу и фитболу прыгаю на виртуальной скакалке. Сейчас моя норма - 3 минуты. Интересно, что за эти 3 минуты я пропрыгиваю 770 метров (если верить показаниям дисплея) и расходую 35 калорий. С понедельника буду увеличивать время прыгания на полминуты, как делала каждую неделю до травмы.



Комментарии

Автор:  Galka [ 23 ноя 2014, 17:41 ]

Меня виртуальная скакалка заинтересовала. Ты её где и за сколько покупала? А то я нашла только в одном месте за 3200р. :crazy

Автор:  Тигрис [ 23 ноя 2014, 22:26 ]

В прошлом году я купила ее в фикспрайзе за 38 рублей. :) Согласно ее показаниям, сегодня я пропрыгала 2,6 км и потратила 136 калорий. Молокочай у меня уже из ушей льется, а литр молока так и не допит.

Автор:  Galka [ 24 ноя 2014, 16:40 ]

Тигрис, увы в фикспрайзе их уже нет :(

Автор:  Тигрис [ 24 ноя 2014, 16:56 ]

Galka, , сожалению, да, а то бы я еще прикупила!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org