форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Татешка/odni_zastolya_pozadijdem_drugih%28%28%28%28_b-27210_sid-b7d7a4ea08ffa2986167906bda0f3d3c.html

Автор:  Татешка [ 12 сен 2015, 19:11 ]
Заголовок:  одни застолья позади-ждем других((((

когда наешь следить за питанием ,какие то праздники становятся в тягость...это так выбивает из коллии...а особенно когда праздники через день ...(((у меня совсем не получается держать себя в руках..особенно когда застолье в гостях...позавчера наелась всяких пирогов и пиццу...ничего подходящего не было за столом..и я решила оторваться...жалею((на следующий старалась меньше есть и просидела на кофе..вес не прибавился ..чему и рада..впереди еще три дня рожденья и иминины сына :crazy как продержаться..да и не просто а еще и скинуть немного..в этом месяце вес не двигается ничуть....



Комментарии

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 12 сен 2015, 21:18 ]

Татешка, Поверь , у всех такое было. Но праздники существуют всегда. Просто подгони подсчёт калорий так чтобы праздничные дни стали днями загрузок. А потом снижай потихоньку калории. Делай зиг-заг. Ну и не переедай в праздники. Положи сразу на тарелку побольше овощей. Не, можно и колбаски сырокопчённой съесть и оливье, но е так много. Отведи душу, для этого не надо большую миску оливье съесть. А после праздников снова вернётся в русло. Главное- не кори себя за лишнюю конфету. Нам нужен сплошной позитив! :cool

Автор:  Тигрис [ 13 сен 2015, 14:33 ]

"Отказу нет в еде-питье
в уютной этой колее..." :) (Высоцкий, "Чужая колея")

Автор:  Альбишка [ 13 сен 2015, 21:15 ]

Нужны как разгрузочные, так и загрузочные дни))

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org