форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Татешка/obeschannyy_otchet_b-27267_sid-138a13a6acee37a6f54a5e7975544a20.html
Автор:  Татешка [ 01 окт 2015, 21:40 ]
Заголовок:  обещанный отчет
1.творог 150гр,сметана100гр,кофе с молоком и сахаром
2.свиная рулька(это конечно не входило в мои планы...но чего так прям сильно захотелось,не смогла отказать себе :red )50 гр,хлеб 20 гр,чай зеленый
3.гречка отварная 100 гр,овощи тушенные(лук,морковь,баклажаны,перец,помидоры)200гр,рыба минтай запеченная в рукаве 100 гр,чай зеленый.
4.кофе с молоком без сахара
5.курица запеченная 250 гр,овощи тушенные-100гр.,кофе с молоком без сахара.(пью много кофе...надо с этим бороться)..
вот так..далеко от совершенства..но я буду стараться..надо выходить из депресняка...крутит живот и болит желудок весь вечер...грешу на рульку..будь неладна она..


Комментарии
Автор:  Екатерина55 [ 02 окт 2015, 07:06 ]
Желудок скорее болит от невероятного количества кофе :mad
Автор:  Sanek [ 02 окт 2015, 08:22 ]
Ээээ, 3 чашки кофе невероятное количество? Ну не знаю, конечно, но по-моему это не много. Можно бы конечно и поменьше, особенно если есть проблемы с высоким давлением, но на мой взгляд это прям идеально жить надо, чтоб 3 чашки кофе в день считать огромным количеством))) сама пью по 2-3, иногда 4, порой 5 чашек, хорошего кофе, типа "Эгоист", ну желудок не болит, никаких спецэффектов не замечаю.
Автор:  Татешка [ 02 окт 2015, 20:07 ]
нет,девочки..я чем отравилась...сегодня второй день так поршиво себя чувствую..надеюсь,завтра будет лучше..
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org