Девочки, как посчитать каллорийность вермишели?
В сухом виде вермишель - 100 гр.= 200кк... примерно:think
Возьмем 20гр. и сварим в воде. Она разбухает и получается 200гр.
А ккал считаем в 20 или в 200граммах? 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Таська/podskajite%28_b-3963.html |
|
| Автор: | Таська [ 02 дек 2011, 17:47 ] |
| Заголовок: | Подскажите( |
Девочки, как посчитать каллорийность вермишели? В сухом виде вермишель - 100 гр.= 200кк... примерно:think Возьмем 20гр. и сварим в воде. Она разбухает и получается 200гр. А ккал считаем в 20 или в 200граммах?
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 02 дек 2011, 17:57 ] |
В 20 конечно))) |
|
| Автор: | kiss [ 02 дек 2011, 18:01 ] |
если у тебя 200 ккал(обычно больше) на 100 г, а сварила ты 20 г - то каллорийность всех подлученных свареных из 20г - 40 ккал, ежели на 100г свареных то будет 20ккал на 100г, можно по-разному считать смотря как тебе удобнои сколько будешь есть.... |
|
| Автор: | Таська [ 02 дек 2011, 18:01 ] |
Вот и я то думаю, что к 20 гр. ведь вода прибавляется... 
|
|
| Автор: | Таська [ 02 дек 2011, 18:09 ] |
блин...  я запуталась 
|
|
| Автор: | Таська [ 02 дек 2011, 18:47 ] |
Я взяла 20 гр.вермишели (74,2кк) и 200 гр. воды. Сварила и получилось 100гр. Я буду кушать 100гр. А считать ккал. как? 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 02 дек 2011, 18:59 ] |
Таська, а почему Вы не скачаете наш калькулятор? Там только граммы вводить 
|
|
| Автор: | Таська [ 02 дек 2011, 19:04 ] |
... наш калькулятор? Там только граммы вводить ... Ваш это какой? У меня калькулятор и 2 вишинки нарисованы
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 02 дек 2011, 19:12 ] |
Ну да, он! Записали 20 грамм сухих макарон, нажали "записать как готовое блюда", ввели вес готовых макарон(в Вашем случае 100) и усе Там запишите название и он Вам выдаст калорийность
|
|
| Автор: | Настена [ 02 дек 2011, 19:45 ] |
Считать калорийность сухих. Вот только так сильно (аж до 100г из 20 сухих) разваривать не рекомендуется. Макароны не полнят, если приготовлены из твердых сортов пшеницы (буква А на упаковке) и сварены "альденте". |
|
| Автор: | Таська [ 02 дек 2011, 20:28 ] |
Спасибо! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |