вот и правильно,без срывов,спокойно,на таком хорошем калораже быстрее похудеешь,чем с разгрузками
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Студентка/segodnya_reshila_poslushat_vas_devochki..._b-18955_sid-e4218e781163bfb2e7a5270dd71d49ae.html |
|
| Автор: | Студентка [ 12 июл 2013, 13:43 ] |
| Заголовок: | Сегодня решила послушать вас девочки... |
.....и не делать разгрузочный,на сайте я высчитала,что для снижения веса мне нужно есть 1500-1600калорий,надеюсь,что когда я приеду домой буду весить 84 кг |
|
| Автор: | ponchik87 [ 12 июл 2013, 15:35 ] |
вот и правильно,без срывов,спокойно,на таком хорошем калораже быстрее похудеешь,чем с разгрузками
|
|
| Автор: | TuCHka [ 12 июл 2013, 17:38 ] |
Студентка, Согласна с ponchik87, , продолжай питаться как обычно 
|
|
| Автор: | Студентка [ 12 июл 2013, 18:42 ] |
девочки,а сколько калорий вы тратите на сладкое примерно в день и сколько калорий употребляете в день?:) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |