Тренировка на все тело.За выходные соскучилась по движению.
Калорийность за день примерно 1300.Воды 1,5 литра.Холодно и пить не хочется,но нужно.Думаю буду подогревать и пить приятно горячую воду.
К 28 нужно заменить батарейку в весах,а то села.
Настроение скачет..Но это по личным причинам..Кстати я никогда не связываю настроение и время года..Самой промозглой и дождливой осенью бывала я счастливее и гармоничней,чем в теплом и красочном июне.
Хочется обнять себя и подбодрить.
