форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Стройнеющая/20_fevralya_b-29359.html
Автор:  Стройнеющая [ 20 фев 2018, 21:57 ]
Заголовок:  20 февраля
Ходьба 5 км
Еда около 1500 ккал за день.
Разгрузочный день решила пока не проводить, он провоцирует меня на переедание на следующий день.Налаживаю питьевой режим,сегодня и вчера по 1500мл.
Вот так я потихоньку приучаю себя к полезным привычкам.
Кстати очень нравится ходить,не смотря на одышку :lol
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org